2022年阅读书单推荐

Honey_Jane Honey_Jane 2022-12-24 20:50 阅读(1887)

不论是糟糕还是波折，不平凡的2022也终将画上句号，一整年因为疫情，生活被按上了暂停键，但糟糕的日子里，我们多了些独处的好时光，晒晒太阳、发发呆、抬头看看天空、看看窗外的风景、喝杯热茶、读一本书。

未来会怎样，就交给命运安排，我们只要考虑眼前的事，过好现在的生活就好了。人们只要能吃饱，就能活下去。珍惜“当下”，认真过好每一天，太阳依然会再次升起。

今年总共读了45本书，下面推荐10本宝藏书单。

1.《底层逻辑》：看清世界的底牌

作者：刘润

本书作者是润米咨询的创始人，微软前战略合作总监，《5分钟商学院》主理人，任腾讯、百度、海尔、恒基地产、中远国际等多家企业的战略顾问，香港上市公司恒富控股独立董事，互联网转型专家。在这本书中，作者把在《5分钟商学院》中讲述的底层逻辑的内容进行了总结，分享是非对错、思考问题、个体进化、理解他人、社会协作五个方面的底层逻辑，带你看清世界的底牌。

2.《认知觉醒》：开启自我改变的原动力

作者：周岭

人与人之间的根本差异是认知能力的差异，很多时候我们无法变好，总是趋于容易的选择，不能坚持是源于人类的基因，在这本书中，作者从大脑构造、潜意识、元认知等方面深入剖析，帮助我们更好的看清自己，通过刻意练习、深度学习、关联、反馈等方法帮助提升自控力、成长为更好的自己。

(1) 立足长远，主动走出舒适区；

(2) 为潜在的风险克制自己，为可能的受益延时满足；

(3) 保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”；

(4) 抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择。

3.《一间自己的房间》：物质决定心智自由

作者：[英]维吉尼亚·伍尔夫

女人想要写小说，她就必须有钱，还有一间属于自己的房间。

伍尔夫是二十世纪最著名的意识流小说家之一、女权运动先驱。这篇文章源于两篇1928年10月在剑桥大学关于“女性与小说”的演讲，分为六个章节，以小说的形式开端，讲述女性在当时的困境，也分析了简·奥斯汀和勃朗特姐妹的作家心境，以此来论证自己的观点：女作家不仅要有属于自己的房间，还要有属于自己的思想、视角、态度、句法和修辞……

她鼓励年轻的女大学生们勇敢地走上文学之路，并且再次强调了物质对于创作力的重要性：归根结底，不是物质本身在起作用，而是物质能给予的一定程度的“心智自由”。

4.《只管去做》：告别计划焦虑，实现年度目标

作者：邹小强

你今年的年度计划实现了吗？年初雄心勃勃，三分钟热度，年底发现什么都没有做成，也许不是耐力不够，而是方法不对。这本书以故事的形式讲述如何把愿景落实到每天的行动中，如何实现年度目标。故事中的小强每年都做年度计划，但实践起来总是三分钟热度，半途而废。后来老付帮他诊断了年度计划实现不了的原因，并且帮助他展望五年后的愿景、明确年度目标、制作项目和习惯计划，以及安排每天事情的先后顺序。

5.《复杂世界的明白人》：个人突破指南

作者：九边

之前看过作者的《向上成长》里面提到了关于如何持续学习，跨越阶层，突破自我，实现个人成长。这本书是他的新书，不仅从个人层面讲了教育的意义、选择与努力的重要性，如何成为大神，也从国家大局的角度讲述未来的发展趋势。

我们为啥要终身学习，不是因为知识有多值钱，而是要把自己变成一个讲道理、能吸收新东西的容器，这样在机会到来的时候，我们不会本能地去忽视，而是会去研究下这个新鲜事物到底是啥。

6.《向前一步》：如果克服了恐惧，你会做什么？

作者：[美] 谢丽尔·桑德伯格

波伏瓦说，我们不是生来是女人，而是成长为女性、社会的第二性，是被整个社会塑造扭曲，成为一名女性。

男女不平等的现象一直存在，但女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，除了外在的社会外部壁垒，更多的是出于内在的恐惧与不自信。

在书中作者鼓励所有女性，突破有形无形的束缚，做自己，做更好的自己。要增强自信（大胆地“往桌前坐”），主动参与对话与讨论，说出自己的想法，勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标，让我们伴侣多分担些家务，而不是勉强自己去达到难以实现的标准（全能女性）。

7.《身为职场女性》：打破事业瓶颈，从习惯开始改变

作者：[美] 萨莉·海格森，马歇尔·古德史密斯

如果你想在工作中迈上新台阶，却不知道是什么阻碍了你。不管是跳槽还是升职，创业还是转行，都是你职场生涯的一次“进阶”。进阶之后的你也许会发现一个问题：那些帮助你走到今天的工作习惯，现在反而成了你前进的阻碍。

打破事业瓶颈，从细微的行为习惯改变开始。这本书通过具体的案列和调查结果来帮助我们明白那些阻碍我们进步的12个坏习惯，并且为我们提供了实用的解决方案。本书的意义在于帮助那些真正渴望实现自我价值的女性，找到认知的盲点和理解误区，在其选择的人生道路上做出最积极的改变。

8.《成为可怕的自律人》：我们为什么没能成为我们想成为的人？

作者：[美]马歇尔·古德史密斯

你想在生活中做出哪些改变？比如减肥事、跳槽、改行、换一个发型。

你有这种想法多久了？是不是到现在已经有几个月或者几年时间？

结果怎么样？你能否指出在某个特定时刻，你决定改变生活中的某件事，并在冲动之下采取行动，最终取得了满意的成果？

惯性，让我们根本无法启动改变，它极力鼓励我们在舒适区内行动，不去做某些长远看来非常有益，却不容易做到的事。

这是一本教成年人如何改变行为习惯的书。诠释了自我意识、自我承诺和积极行为改变的重要性。是什么让积极、持久的行为习惯改变如此困难，导致我们大多数人都提前放弃这场游戏呢？答案是我们所处的环境。本书的主题并不是教你如何戒除抽烟或者半夜吃冰淇淋这样的坏习惯。而是教你如何在你尊重和你爱的人身边，改变自己的行为习惯。

9.《稀缺》：我们是如何陷入贫穷和忙碌的

作者：［美］塞德希尔·穆来纳森，埃尔德·沙菲尔

没有什么就嚷嚷什么，越没有就越嚷嚷，这是我们在日常生活中经常会看到的现象。经济学家穆来纳森和心理学家沙菲尔用心理学的实证研究重新解读了经济学的核心概念“资源稀缺”，发现贫穷和忙碌并不是简单的因为缺少金钱和时间，而是一种心态和能力的匮乏。他们的研究给我们带来的启发是：如果你想要什么，不要等急需的时候才去要，而要提前积累。