2022年选择,2023年期待
2022年年终总结
1.博士后出站
2.授权了三项专利
3.换了个工作
4.健身瘦了18斤
5.保持了每周三次的锻炼,坚持了瑜伽运动
6.去北京进行了2周旅居
7.逛了2个博物馆
8.去了趟环球影城
总结
有了目标就开始行动
坚持行动就有收获
学着享受生活
做了选择就别后悔,期待美好的2023
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蜻蜓公主蜻蜓公主18斤可以出减肥秘籍了
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卡卡飞扬卡卡飞扬引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话:18斤可以出减肥秘籍了3-5月瘦的比较多,基本每月5斤,主要采用5+2轻断食加运动的方法。后面就保持稳定,控制饮食加有氧锻炼。