2023-1-10睡不着,锻炼身体
白天很困,晚上睡不着
快10点就躺床上了。
一直睡不着,
锻炼身体了大概20分钟吧,
又按摩肚子几百下,
按摩肚脐眼及周围,
冒了一身汗,
还是睡不着,
发个帖吧,与失眠和解,接受失眠。
每天晚上都都都锻炼,
希望明年夏天收获一个平坦的腹部。
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
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快10点就躺床上了。
一直睡不着,
锻炼身体了大概20分钟吧,
又按摩肚子几百下,
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