2022既是平凡又是不平凡的一年，无论艰难还是顺利都平安过来了。

        2023最大的愿望当然还是平安健康！

        2023也希望自己能坚持一些事情:

1.首先就是坚持锻炼，天气好，坚持下班步行回家，基本能保证快走30分钟。如果无法步行，坚持跟app做一些简单的运动。目标是每周运动150分钟以上。

2.调整一下饮食结构。这个对我来说比较困难，因为早餐和午餐不是自己煮，只有晚餐是我负责，但经常午餐会备的多，晚餐我经常就只加一个青菜。目标就是尽量吃清淡，早餐少吃稀饭包子馒头多吃地瓜玉米等，还要加青菜，我们家早上都没吃青菜水果，慢慢改变吧。午餐正常吃吧，得干一天活呢。晚餐尽量不吃主食吧，多吃蔬菜。电子秤称重报告分析却是每天增加运动200千卡，每天额外增加饮食量400千卡。感觉自己平时吃的挺多的了，还要再吃多一点，所以会不会就是吃的东西不对，得调整饮食结构。

3.坚持理财，主收入，也就是工资基本就是这样了，没有什么机会提高了，副业没有，只有靠理财了。主要还是靠基金定投吧，跟着定时不定额的投，希望今年有收获。

4.坚持阅读，去年看了几本也没统计，今年希望完成10本吧，多看点书，别天天看手机了，感觉眼睛都差了很多了。

5.改善一下亲子关系，这个主要还是因为辅导作业的问题，平时都还好，一写作业就鸡飞狗跳的。越来越不知道如何带两个孩子，不管很焦虑，管吧又把自己弄的快疯了，这个度太难把握了。亲生的，还能真不管啊？

2023加油吧！