我觉得我原生家庭很糟糕！

爸爸妈妈非常非常爱我。但是他们总在吵架总在闹离婚总是很激烈的冲突。

完全没有帮我把内心基础框架打好，

我真的没有安全感。非常非常没有安全感

如此。我感觉我即使是后来谈恋爱都不愿意结婚

拖拖拉拉，闹分手。

匆匆忙忙，被逼迅速找到一个人

我今年40整

最少花 20 年重建自己的内心世界。

然后花 20 年重建外部世界。

直到过完生日，才稍微有点明白，因为人是需要不断打怪升级的。

重建不是最关键的，觉醒才是最关键的。

如果无法觉醒，我们就会被恐惧、不自信、玻璃心、自卑、各种执念封印一生，动弹不得。

只有当你潜意识觉醒那一刻，人生才开始进入打怪升级阶段，

在这之前都是等、靠、要、求的被动状态，被现实按在地上摩擦。

很多人终其一生都封印在过去的经历里，从来没有真正的活出自己做自己！

比如从小总是被大人大声训斥，催促的人，终其一生都活得慌慌张张的，一遇事脑袋就短路，失去思考的能力，失去判断能力，大脑一片空白

比如从小孤独无助长大，没有家人作为后台，作为靠山的人，终其一生都活在担心害怕里，因为后面没有人，一遇事就感觉孤独无助绝望，

无能为力，习得性无助

！这样的行为模式如果自己能觉醒，还有修复的机会。

大部分人连觉知都没来得及，慌慌张张，匆匆忙忙就已经走完一生。

原生家庭不好的人，慢半拍慢几拍已经是很优秀了，别责怪自己。

因为别人在成长的时候，你还陷在原生家庭里内耗。

别人早早知晓的道理，通过自己、父母的经验和环境的耳濡目染，你却需要在社会里摸爬滚打几年后才一点点找到规律。

别人早就满足了人的本能欲望，你要靠自己赚点钱才会渐渐满足….…

所以，别再那么去苛责自己好吗？

而是相信即使慢，也有自己的节奏，也会渐渐找到方向。

而不是和别人比，比不了后，又自我攻击，自责或继续陷入和原生家庭的纠缠。