这两天看了一本关于积极心理学的女性读物《她幸福》。作者王薇华是工科女博士，博士学完后喜欢上了积极心理学，开始转行研究心理学，45岁出了一本心理学相关书籍，又相继出版了5本。

作者本身的经历就很励志，然而最触动我的还是关于她育儿的部分。比如开家庭会议，用讲故事的方式教育孩子，比如让孩子写作文，并收集儿女的作文制作成文集，这一点在小她上也看到有非常出色的她蜜做过。关键还是要用心，花时间陪伴。

每次看到优秀母亲的经验分享都会给我带来很多反思，反思自己陪伴孩子的时间和质量，反思自己对于孩子教育的投入，反思是否有给孩子一种榜样的引领，反思和孩子爸爸是否有形成合力……

本周，在育儿方面增加了和娃散步的时间，一次在小区散步，一次在家附近散步。家附近散步那次，他总想去吃冰淇淋，我没让，他有些不高兴，走路也有些走不动，我感觉心里又有些怒火，于是我走在前面，和他保持距离，转身看看其他散步的家庭，都是手牵着手或者是保持同步，回想起我小时候散步的时候，父母也总是在一起走，我走在前面，好像从小就不知道散步时可以闲聊些什么。不过散完步还是会觉得心情好一些，还好娃只是低年级，作业不是太多，还有散步的时间。在小区里散步，和他同龄的孩子明显少了，大概都在家里看书学习写作业，不免又心生焦虑，为什么自己没有长时间专注陪读的耐心。

引用书中的一段话："母亲应该给孩子留下什么？

作为母亲，在孩子出生时给TA一个健全和健康的身体;孩子落地后为TA创造一个和谐的家庭氛围，培养一种自信乐观的心态;孩子读书时给TA提供一个好的学习环境，一种积极向上的信念;孩子成人之后，为TA准备足够接受教育和生存使用的费用，还有一个有价值的人脉平台和社会背景。"

这一切都基于，母亲本人必须是丰富的成熟的。所以育儿育己必须同时进行。立足今天，立足当下，让自己幸福，别人才有幸福的可能。