挑战30天瘦15斤!
工作压力大,就止不住吃零食,晚上下班回家,也是用吃排遣压力。
我的体重又创了新高。
今天起床 80.7(161.4斤),我也不知道怎么会这个样子,特别难受,心情也很沮丧。
从今天开始压一压自己,尝试3月可以瘦15斤。
或许很难,请多多鼓励我吧,第一次这么胖,我也不想。
初始体重:161.4斤
小目标: 146.4斤
米拉加油!能帮自己的只有自己
想想不减肥,春天的衣服和你的肥肉
工作压力大,就止不住吃零食,晚上下班回家,也是用吃排遣压力。
我的体重又创了新高。
今天起床 80.7(161.4斤),我也不知道怎么会这个样子,特别难受,心情也很沮丧。
从今天开始压一压自己,尝试3月可以瘦15斤。
或许很难,请多多鼓励我吧,第一次这么胖,我也不想。
初始体重:161.4斤
小目标: 146.4斤
米拉加油!能帮自己的只有自己
想想不减肥,春天的衣服和你的肥肉
3月11日早起空腹体重76.9(153.8斤)
目前10天总共减掉了7.6斤
本月还有7.4斤
减肥很难受,但瘦了一定很开心,一切都是值得的
我一直在努力,我很棒!