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《松浦弥太郎的工作术》
作者：[日] 松浦弥太郎
诗人里尔克曾经说过：“活着就是持续的烦恼。持续的烦恼是活着的证据，也是一种幸福。绝不要试图去寻求答案。”
一、以平常心对待日常烦扰
在《日日有好事》里，作者与六七十岁的长者一起上茶道课，期间大家会一起诉说最近的烦恼，所以说，烦扰是一种常态，不会随着年龄的增长而消失。就像书中所说：“无论活到多少岁，人心都不会变得安稳。大家都同与生俱来的天性持续战斗着。也许在面临这种烦恼的时候，无论二十岁还是八十岁，都一个样。”
生活就是坚定地直面烦恼和忧虑，最终摆脱烦恼，豁然开朗的过程。我们只要做到心态平和，一心一意地持续向上努力就好。
二、保持初心，持续学习，不断更新自己
即使年龄增长也要保持初心，即使步伐很小也要不断进步。
即使你还很年轻，但如果满足于“我已经很厉害了，就这样一直做下去就行了”的阶段，最终结果只能是向下跌落。一旦将目前的成绩设置为人生的“山顶”，今后的人生就只能走下坡路了。
所谓学习就是要不断磨炼自己擅长的事情。如果不能每天精进自己，使自己的工作无人能代替的话，就会轻易被人赶超。
工作到底是什么？职业生涯是什么？工作的意义又是什么？如果你总是困惑和纠结于这些问题，而什么都不肯学习的话，你就永远在原地踏步，而你周围的人一直在不断奔跑。如果一直这样下去，你眼中的景色永远也不会改变，也永远不会达到你想去的地方。
三、规律的作息和健康的身体是工作的基础
工作的基础是健康管理。无论遇到多么紧急的工作，多么重要的项目，多么难缠的客户，都要优先考虑自己的身心健康。所谓健康管理，是一种不断调整生活状态的习惯，不断思考对自己来说最合适的生活方式。
生活有规律，比什么都重要。按时起床，按时睡觉。每天在固定的时间开始工作，在固定的时间内顺利结束，怀着感恩之情享受美味的饭菜。
休息日就断绝工作相关的事项，充分休息，去过自己的小生活。一定要把自己的生活放在第一位，如果生活方面得不到满足，工作也不可能做好。懂得充分享受休息日的人，会自己确定主题，想出让自己获得满足的方式，并按照自己的方式去实践。
在休息日，没有人指示你应该做什么，这时候更要遵守生活的节奏。也要在固定的时间起床，爽快利落地换好衣服，按照自己的日程去践行自己的想法。
四、与同事保持一定的距离，不要过于亲密
在工作关系中，与人不要交往过密，要保持一定的距离，这样可以解决团体组织中容易产生的界限模糊的问题。首先要自立，而自立的表现就是独立思考。
工作上遇到问题要先自己好好思考，认真动脑找出几个答案。如果仍感到困惑，这时候再去寻求别人的帮助。
如果发生问题时，只知道抱怨“哎呀，又有问题了，太麻烦了，太讨厌了”，自己完全不去思考，只是向上司或同事求助“完了，这可怎么办”的话，就相当于把问题全都抛给上司或同事，这不是寻求建议，而是单纯地依赖。
五、和别人一起工作时，不要期待对方和自己一样
“这个文件我很快就能做完，所以他应该也能做到。”
这种想法过于主观和专断，每个人都有自己处理事情的速度，不一定都和自己一样。
因为自己是个急性子，如果有人跟不上自己的节奏，就会很烦躁很苦恼。但是，每个人都是各不相同的个体时，学着把“等待”作为磨炼自己的课题。
如果你找到了自己的某个缺点，那么请每天都对其进行否定。即使你感觉自己哪里都挺好，也要先进行自我否定，要经常把自己破坏掉，这样才能发现全新的自己，这也是一种自我成长的方式。
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