第2轮Day9 坚持运动,守住最后一道防线
今日运动:
1,臀部塑形组*1遍
2,xiong部塑形组*3遍
3,健腹轮腹肌训练13min
今日饮食:
早餐:牛奶+馒头
午餐:番茄牛肉面
晚餐:卤肉饭
今日体重:
61.0kg
最近流感盛行,娃爸和娃都倒下了。都是发高烧,娃甚至烧到40度,吓死个人!明天再不退烧就去医院。
娃爸吃了几顿药(退烧药和奥司他韦),貌似已经没事了,娃还在烧着…天使娃生着病也不闹,能笑能闹能吃,还说不希望我发烧呜呜🥹看着娃受罪的样子太难受了😣
全村最后的希望,虽然很累依然要坚持运动,扛住
这几天大人小孩生病太混乱了,我自己乱吃一通🤦