饮食日记2023.3.7-14
早晨空腹体重72.25kg 孕前体重65kg 增重7.25kg
早午餐,起晚了
清炒菜心 杂粮饭 鸡蛋豆腐肉片汤 番茄猕猴桃
晚餐
杂粮饭 中午剩的汤 木耳黄瓜凉拌虾仁
今天开始把白肉放在晚上吃
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
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早午餐,起晚了
清炒菜心 杂粮饭 鸡蛋豆腐肉片汤 番茄猕猴桃
晚餐
杂粮饭 中午剩的汤 木耳黄瓜凉拌虾仁
今天开始把白肉放在晚上吃
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