作者：侯小强

人生犹如一部大片，直到片终，才能充分揭示出生命的完整意义。

这本书像一本字典一样，对于我们生活、工作、人际的方方面面的场景给出了具体的思考，书中说：让一个事情朝着有利于你的方向发展，10%靠自己，90%靠环境。你很难直接改变环境，你只能先改变自己，然后把自己当作支点，去想办法撬动环境。

一、人生只需要做好五件事

在我们这漫漫一生中，有很多想做的事情。每年年初信心满满的制定新年目标，但年终复盘发现，清单永远完不成。

孔子说：“三十而立，四十而不惑”。所谓“三十而立”并不是到了三十就事业有成，而是随着年龄的增长懂得了精简目标，不在徘徊犹豫，要立志做成一件事情，不断为此付出努力。

就像书中所说，我们这一生，只要做好以下几件事情：

1. 管理好自己的身体。

2. 管理好自己的情绪，消除精神内耗。

3. 服务好自己的家庭，让家人生活幸福。

4. 做好本职工作，做一两件了不起的事情。

5. 在力所能及的情况下服务社会，帮助他人。

二、持续学习，在不同周期类稳步前进

在社会发展巨变的今天，有很多以前被我们称之为铁饭碗的工作在时代的发展中消失，同样很多新兴的职位诞生。我们要保持危机感，没有一个人的经验值可以保证他在下一个周期内不被怪兽打倒。

每一个想要学习的念头，都是未来的你在向现在求救。在一轮一轮的学习周期中，我们要不断努力获得进入下一个周期的通行证。要想在未来拥有立锥之地，就要拼命地学习。要站在明年、后年，甚至更长时间的场景下回望当下。

一个能在周期里自由穿梭的人，要在趋势中做事，要能体会潮流和潮流中每一个信号。你可以在某一个时刻“躺平”，但是不可能在所有时刻都“躺平”。在一个剧烈变化的时代，一个衣食无忧的精英也有可能一夜返贫。

我们要居安思危，为未来的无数个周期提前行动：

1. 将更多的时间分配在读书上；

2. 将更多时间分配在与优秀的人促膝长谈上；

3. 将更多时间分配在对跨界事物的研究上；

4. 将更多时间分配在研究趋势上；

5. 将更多时间分配在迭代自己的技能上；

6. 在更多的人“躺平”的时候，你要拒绝随波逐流。

三、人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒

第一，学会断舍离。坚信最重要的事情只有一两件。始终能够围绕目标行动。

第二，学会宁静。情绪只是达成目标的手段。要能和情绪和谐相处。任何时候，情绪都在轻度沮丧和轻度喜悦当中，不以物喜，不以己悲。

第三，学会学习。承认任何知识都有局限，人必须不停地提升自己的认知。

第四，学会真正谦卑谨慎做人处事。对人、对事都应诚心诚意，绝不轻慢对待。逐渐通晓人性、理解并顺应万事万物规律。

第五，坚信美好的事情终将发生。在细节上的严谨和对未来、对目标的信念坚如磐石并行不悖。

四、接受生命中的不完美

从不完美中看见美。人的成长，其实就是陆续接纳五个不完美的过程。

1. 你要陆续地接受父母的不完美、自己的不完美、孩子的不完美、他人的不完美和环境的不完美。对于大多数人而言，这是一个痛苦的过程。

2. 你要从最开始的绝不接受，到忍受，到接受，甚至到享受，这也是非常艰难的一个调整。

五、世界上最公平的事就是读书

一个人的精神世界同样是一所房子，或局促，或恢宏。你读过的书、见过的人、经历过的事情都是这建筑的一部分。读书是为了将知识变成认知，将文字变成价值观和方法论。书读多了，自然会有新气象，一座巍峨宫殿将拔地而起。

1. 读大量的书

一个人经历再多，也无法积累足够的经验和教训面对社会的荆棘；一个人认识再多人，也不可能连接足够多的人的经验和教训成事。只有书能够连接所有人、足够多的人的经验和教训。如果你想成为一个优秀的人，一年读四五十本书不为过。

2. 读各种各样的书，尤其跨界的书

读一类书就像看一面镜子，只能看到你的一部分。只有周围都是镜子，你才有可能看到你的全貌。

 3. 训练快速读书的能力

快速读书是一种一目十行、百行的能力，是可以训练的。有一些书，有一些章节，则要反复读，要精读，很多好书，每次阅读都有不同的体验，能够解决不同的问题。这就是读经典书的意义。

4. 带着“目的”去读书

读书常常是为了让自己和整个世界的连接更有效率。读书无法解决迫在眉睫的问题，但能够解决你的问题的书，一定在之前，现在和之后存在。

5. 读书跟可能不是一件有趣的事情

很多人声称读书有趣，很大可能是因为他们一直在读趣味性或者始终在他们舒适区内的书。一个人若想开卷有益，就必须读不在他经验、不在他审美、不在他认知内的书。可能很难，可能无趣，甚至可能自己有抵触感。如果想要获得真正的成长，就得像一个致力于减肥的人进行的旷日持久的跑步一样，不可能轻松。

正如他所说的：“我需要对我坚信的事情付出一点代价，比如每天跑步前我都要花一些时间做心理建设。”

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