这一周实践的二百元周，这一周开支不超过二百元，尝试低消费，减少无意识消费。

周末不上班花销最大，从日常生活里减少物品购买，持续消耗囤货，保持饭后散步，运动减肥，健康饮食，减少生病机率，买东西保持一进一出的原则。

每个月积攒一只下蛋的金鹅，收入的20%强制储蓄，10%备用金，70%用于生活。

少看淘宝、美团外卖就不会买东西，让自己忙起来，没时间看，有钱有闲是原罪，钱要放在不能随时取钱的地方。

降低杜绝不必要的消费：

1、杜绝禁止使用未来钱，杜绝每月必还的信用卡、淘宝花呗，没钱不买东西，没钱不用信用卡、淘宝花呗付款，这是必须养成的习惯。

2、不网购，不外出就餐，不买饮料、雪糕，不饿的时侯逛超市。

3、自己买菜做饭省钱。

每天的帐单都是高于30元每日限额，需要节制消费，

 一、服饰：6429.5元（买衣服+买首饰）

 1、LG买铂金项链+耳丁合计：3164元

 2、翡翠耳丁：1812元（微信购+可有可无浪费钱，都可以金饰品或是换债）+以旧换新黄金项链1303元， 

3、150.5元（其它） 

 二、兴趣班：4512.2（老二画画980+爵士舞1100+老大补习充值2400）  

三、信用卡：4394.28元（刷卡包含 

1、生病住院：2262.39元（母亲生病住院+生病买药，看病看咳嗽） 

2、餐饮：1327.46元（外出就餐+点外卖要去除，大手大脚花钱，花钱毫无计划，买菜做饭要增加金额及次数）

 3、服饰：479元（可有可无） 

4、打的：205.43元 

5、信用卡套现：120元  

三、淘宝花呗：1473.04元（使用未来钱，每个月的钱还债信用卡+淘宝花呗，杜绝使用未来钱，要养成身上有钱再花钱的习惯必须） 

四、网购消费637.12元（有很多东西，可有可无，膳魔师保温杯买多余，家里堆满喝水杯，水杯太多，目前快递18件，基本都是用淘宝花呗付钱，相当于这个月买东西的用的是下个月要还未来的钱） 

五、外出就餐+超市596.68（外出就餐+超市少去少点外卖，自己买菜做饭省吃俭用，省钱的同时，也是省口，煎炸食品不要买） 

六、日用：716.09元（网购+日用品可有可无） 

七、买菜做饭:511.65元（吃多少买多少，少用钱，减少外出就餐、点外卖机率，买雪糕和饮料机率，增加买菜做饭标致） 

八、医疗：509.11元（戒口，不要碰煎炸食品，引起咳嗽止不停，需要买药止咳，孩子也要禁止喝冷饮、雪糕。少买零食，速食面没营养的东西） 

九、娱乐:139.32（少买玩乐东西，可以自己DIY） 

 预计规划还父亲：5000元，尽早还清债务。

少买东西，少用钱。自己买东西要合理规划用钱。