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第2轮Day18运动打卡
今日运动：
1，臀部塑形组*1遍 5min
2，xiong部塑形组*3遍 15min
3，健腹轮腹肌训练*1次13min
今日饮食：
早餐：炝炒包菜+香蕉+牛奶
午餐：腊肉煮挂面+鸡蛋+火腿肠
晚餐：鸡蛋黄拌面
生理期快来了，身体的脂肪都开始奋起反抗，吃两顿面哄哄它们……
今日体重：
60.7kg
还没有人回复，赶紧来抢沙发啦~
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1，臀部塑形组*1遍 5min
2，xiong部塑形组*3遍 15min
3，健腹轮腹肌训练*1次13min
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早餐：炝炒包菜+香蕉+牛奶
午餐：腊肉煮挂面+鸡蛋+火腿肠
晚餐：鸡蛋黄拌面
生理期快来了，身体的脂肪都开始奋起反抗，吃两顿面哄哄它们……
今日体重：
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