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【请教】宝宝睡觉掀被子怎么办？
宝宝快6岁了，之前是跟奶奶睡，偶尔和我睡，我睡眠超级不好，难以入睡那种。而且以前和我睡时，经常感冒，我睡着了不能一直给他盖被子，总有漏盖一次两次。
最近他爸爸回来了，开始一家三口睡，但是连续三天了，我和宝一个被窝，他真的是从开始睡觉一直到早上，感觉一直在掀被子，我已经被整崩溃了。快十一点才睡着，12点多掀，一两点掀，四五点掀，六点多又掀，翻身，动胳膊（像是在伸懒腰的样子）各种动作。我一晚上基本没睡觉，净给他盖被子了。导致一整天精神特别差，晕晕乎乎的，今早开车路上还走神，太困了，感觉真不是个办法。
他从小睡觉就喜欢乱动，睡袋买过好多种了，春夏秋冬都买过，被子式分体式背心式也都买过，但是就是不爱穿睡袋，之前一穿就哭。
想问下大家带孩子睡觉都是怎么处理这种的
我儿子踢被子就踢，我自己一觉到天亮
现在分房睡，给他开空调22度，踹被子也没关系，不会生病
小孩子代谢率高，我们觉得刚好的温度，他们可能觉得热。
试试护肚+袜子+单独被子+防踢被夹。
一人一个被子，自己醒了就给娃盖，门窗户要关好，避免受凉。我每晚都睡不好，最烦的就是晚上我睡得正沉，娃整个人睡在被子上，我还要推开她，给她盖肚子。
盖被子，脚一定要露出来，一个夹被子（可以盖住肚子），一个盖肚子。
开空调睡，夜里醒了就给他盖盖被子，不醒就算了，反正不冷
踢被子说明孩子热啊！一直踢反复盖大人累，孩子也睡不好啊！每个人的体感不同，可能你自己怕冷，观察孩子温度适宜的时候睡觉整个身体是舒展的，冷的时候会缩成一团，太热了会一直往被窝外钻