记录减重14斤

coco2008 coco2008 2023-03-31 09:55 阅读(476)

从开始减肥到现在已经1个月了，期间有反复，总算维持在了14斤。

我要是将4月的减肥目标定为20斤，会不会太夸张了一点？

3月埋线已经16天了，打算经期过后4月5日左右去埋第二次线。

埋线减肥并不是减肥的关键，关键还是要控制饮食，不控制饮食没有用。

减肥近一个月，我的口味比较淡了，现在日常离不开的是鸡蛋和黄瓜，水果尽量少吃，早上中午吃。

有时候也会喝肉汤，尽量早上中午喝，而且要减少喝汤的频率。

减肥就很容易眩晕，我买了对眩晕、偏头疼有帮助，又不伤害身体的保健饮品。眩晕或者偏头疼就喝一支，还挺有帮助的。

只看楼主

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