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4月目标
4月减肥瘦6斤，半个月3斤，半个月3斤！目前59公斤，目标一个月瘦6斤。曾经的我以为只有中国舞要劈叉，现在连爵士舞也要劈叉，练习基本功，很酸酸！暂时可以跟上动作，某一些东动作不是很好。比如提肩，扩胸，现在是每周4天，每天1.5小时的强度练习，效果很明显，肚子明显小了一圈，人多就是热闹，把95斤当作榜样，更加的控制自己的体重，前一段时间被妹妹嘲讽，不敢穿衣服，有了娃都是运动衣，裙子也很少买，不自信，就是感觉不好看。上班不方便！我计划运动+精油揉肚子+吃生菜鸡蛋和牛奶，逐步减掉，毕竟跟了我7年的赘肉，还是很黏人的。哈哈哈
昨天买了6本新书，计划这个月能看2本，暑假能看完，看完后写读书笔记。也是她蜜推荐的，希望我找到方向，好好学习，做一个温柔的妈妈！看到孩子的闪光点！
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