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进击吧砂孩

第三轮Day10 增加跳绳,肥油咔咔掉!

进击吧砂孩
进击吧砂孩   进击吧砂孩 2023-04-15 09:00 阅读(752)

今日运动:

买哑铃的时候顺带买了一副无绳跳绳,今天试水。前面运动完1000个下来跳得有点累,但流汗的感觉太棒辣~~~

今日饮食:

早餐:水煮蛋+香蕉+宝矿力水特+核桃仁+麦片

今日体重:

60.5kg

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