周一到周五时间安排
5:00起床
5:00-5:30 完成洗漱、化妆
5:30-5:45 完成晨间日志
5:45-6:30 整理待办和进行专项
6:30 喊孩子起床,吃饭,准备上学
7:30 送孩子上学,最好让老公一起送两个
7:30-8:00 我吃饭+上班准备
8:00 我出发去上班,路上看书,或其他专项进行
9:15 到达公司,专项收尾
9:30 -11:45开始工作
11:45 去吃饭
12:30-13:30 吃完饭午休或个人专项
13:30-18:00 开始工作
18:00-19:00 个人梳理时间
19:00 吃晚饭和摸鱼时间
20:00 下班(视情况而定,越早下班越好)
21:00-22:30 辅导孩子,自己洗漱敷面膜等,睡前准备
22:30 睡觉(想办法拥有高质量睡眠)
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