今天是最后一天上班啦，把我的四月总结先写好

好玩时间

1⃣️打卡马峦山：看到很多瀑布，在小溪边抓鱼，就是离家太远了，路程2小时

2⃣️海边摩天轮：摩天轮下骑车，吃棉花糖，看海景

3⃣️尖岗山；走了1000个台阶，看水库，路边捡了小花回家种

4⃣️万象城玩沙子：粉色的沙子特别浪漫，室内的也不晒，不怕娃走丢

运动时间

❎晨跑4次，班车停了早上没有时间了

听说早起黑咖啡+运动，减脂效果更好。下月试试

✅普拉提3次，瑜伽5次，拉伸课1次

学习时间

✅完成ip课程完成作业打卡

✅蔡康永情商课听完

现在变成我的睡前催眠曲，睡前听两集就能入睡，计划每天记录下自己的睡眠时间

睡觉状态时好时坏的

❎这个月没能好好静下来读书，好几本时间翻翻没有坚持看下去

陪娃时间

娃开始打网球3次，很有兴趣，进步明显

娃体检，去医院做了耳朵清理

娃打完23肺炎疫苗

赚钱时间

买入中*股

中一只新债

周末加班1天，

其它浮盈没有计算

😄开心时刻

1⃣️4月是我的生日月，吃了小蛋糕，买到好吃的榴莲，老公给发了红包

2⃣️新房交付在即，准备装修啦

下月计划

5月每天打卡画画

- [ ] 看完一本书

- [ ] 周边玩2个地方

- [ ] 完成6次晨跑

- [ ] 完成8次健身课

- [ ] 加班2天

- [ ] 每天记录下自己的睡眠时间

- [ ] 写两篇文章记录下自己的进步

618有活动想买私教课

提醒自己要做到这五条

1⃣️日常积极的心理暗示

2⃣️给自己定合适的目标，并且努力实现它

3⃣️控制自己的坏脾气

4⃣️只有做了才会有幸运

5⃣️懂得感恩