想了一下，需要记录这一次的情绪管理失控。

前情:我的上上级领导P于昨日告知我，今早要带我去一家公司，讨论商务合同，我之前的工作主要是项目技术口的联系人。

涉及人员:P-我所在部门的最大领导，B-P的助理兼任另一部门的部长同时是我的直接领导（但平时我由P直管），还有我

事件经过:某一重点工作，我于上月28号发送给B，但他一直未处理，被一些人告状到了董事长处，要求本周三处理完毕，于是他疯狂开始补资料。并与上周五下班安排我，必须要把某些工作干完，他周五继续处理。我按照他的要求，把资料全部准备完毕，结果他周一才来处理。

一听P.要今早带我去谈商务合同，就直接和P.说，她一个技术口的人，谈什么商务合同，手里的工作都干不完。

而我手上的工作已经全部按节点完成，于是P.妥协了，说B舍不得我出去，我就被留下了。

后续:我也不是说一定要去，但着着实实生了气，直接给P说，B自己工作安排不合理，最后拖着我来补东西，我按时给他补完了，他还是在那边慢悠悠地，这会儿着急了，不让我出去，这种事是第一次发生吗？不是，好几次别人要出去，他也是这样的。

上上周那么忙，他跟着领导出去一周，咋不说工作做不完，一听别人要出去，多接触一点事务，他就一堆的事了，这样的领导我合作不了。

发了一通脾气。

此刻冷静下来，觉得实在没必要，对于B常用的这些手段，我们都知道了，何必惹了自己生气。他有一定的设计的能力，以及把董事长讨好的能力，都是他的优点。

不要因为别人的事生气，现在的身体本来就不好。