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#21天减肥打卡专区

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Arwen

Day2 加油!加油!加油!

Arwen
Arwen Arwen 2023-07-14 06:43 阅读(401)

体重:123.8

早饭:凉拌青菜、水煮蛋2、黑麦片

午饭:西红柿牛腩汤面

加餐:柠檬桑椹乌龙茶

晚饭:火龙果、鸡蛋2

运动:走路5000、爬楼15分钟、周六野瘦背十分钟、帕梅拉下腹10分钟

这三伏天锻炼身体真的是要命

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