我有的时候会很焦虑，也知道这样是不好的，可能需要一段时间调整自己的状态，需要让自己慢下来，找到自己的节奏，学会自洽，学会让自己逻辑自洽，让自己开心，希望可以找到一个人可以倾听我的说话，也可以让自己找到想要什么，喜欢跟人聊天，在跟别人的聊天，会找到自己想要什么，在想什么时候可以共情能力没有那么强，什么时候可以学会很好的拒绝别人，慢慢的找到自己的节奏，是不是太着急，心急吃不了热豆腐，应该活在当下，不要一直为未来和过去的事情焦虑

有的时候选择太多是否也是错误呢，我其实有很多选择的，选择多了以后就会有点焦虑，这个世界有太多人喜欢做圣人，喜欢多管闲事，不可否认我也会多管闲事，学会慢慢的不插手别人的因果，学会自渡，自救，消化自己情绪，以前别人跟我说过一句话，学会和自己对话，其实我有找到适合自己的生活方式，需要坚定自己的选择，我的人生自己做主，我又没有让你为我的人生负责，不要多管闲事，真的远离那些消耗自己的人吧，拒绝内耗自己，放飞自我吧，放飞自我以后真的快乐很多，整个人状态好了很多

其实蛮有自己的节奏的人，有时候会过度在意别人看法呢，你可以自己一个人生活的呀，为什么要过度在意别人看法呢，活在自己的世界不好吗

远离消耗你的人，学会自私点，你都活不下去了，你还有精力去管别人吗，学会自私点吧，不想在活在别人想法中了，也不想强迫自己做不想做的事情，完全接纳自己不完美，多去做少去想事情吧，感觉事情想的太多了，对自己也是一种消耗，活在当下挺好的，不要给自己贴标签，把别人贴给自己的标签撕掉

只有你自己才是最了解自己的人，每个人都有自己的节奏感，不用羡慕别人生活，你看到的只是非常碎片化一面，可能别人展现出来只是想让你看到的一面

不在一个频道的人，不要去聊天，会消耗能量，让自己很累，去找同频的人吧，学会和自己相处，享受孤独，我非常喜欢一个人生活，我真的觉得挺好的，一个人可以处理好很多事情，让自己特别开心，非常享受自己可以完全掌控自己的生活方式，这种节奏感我非常享受，也接受生活中出现的不可控因素，接纳自己不完美，构造自己的核心

让自己开心很重要，加油希望

你很优秀，你是最棒的，你可以摆烂的，你的时间由自己定义，不是由别人去定义的，你只是你自己，没有人可以对你的人生负责，不要去挑战人性，人性是很恐怖的，让你感觉不舒服的人事，远离吧

提升自己的能力，让自己有能力拒绝不想做的事情，有点时候真的特别理解那些摆烂的人，很少有人可以感同身受，朋友真的是阶段性，没有人会无条件的爱你，每个人爱你都是有条件的，父母也是一样的，对于我而言，靠谁都不如靠自己，先把自己调整好，在去做其他事情，有的时候真的会特别羡慕别人有一个很好的童年，不能说我没有童年，童年对我而言不是特别快乐吧，原生家庭对于我影响挺大的，现在非常有想法想断绝关系，成年以后花了很多时间和精力去把自己养了一遍，同时也非常感谢这些经历吧，让我成长很多，有些原生家庭就是用来消耗你，不要做一个特别懂事的小孩，成年以后就学会远离你的原生家庭，有的原生家庭不仅不会帮你，还会在很大程度拖累你

我的原生家庭咋说呢，比上不足比下有余吧，但是我还是不是能够理解她们，咋说呢，可能现阶段我的状态不是很好吧，我是突然冒出一个想法，要不要跟断绝关系，在我最困难的时候都没有这个想法，我挺迟钝的，会说出这个话，说明她们对我伤害已经很大了，该敬的义务都会做到，我只会用你对待我的方式对你就好了，你养大了我的肉体，精神世界几乎都没有关注到，一直都会觉得别人家小孩好，你可以让别人家小孩给你养老，很少关心你为什么不上班，给你制造焦虑，也可能是我的沟通方式不对吧

我只能说一点，我的原生家庭是非常畸形的的，对我影响也很大，做不到一碗水端平，重男轻女，觉得搅屎棍比我优秀很多，你为什么不可以向她那样呢，有没有想过我在同龄人当中已经算是很不错的了，从成年开始已经开始养家了，不管我有没有能力都需要承担起这些责任，

别人还是觉得你做的不够多，不够好，人善被人欺马善被人骑，有的时候真的特别希望自己可以叛逆点，可以做自己本身，而不是为了别人而活

她们很少问我这个事情是不是你想要的，你就按照她们给你铺的路去走就好了，那个时候可能也不会沟通吧，只能说自己选择的路，跪着也要走完，我可能现在会更多学会自私点吧，希望自己开心就好了

只能说没有白走的路，你走的路会成为你的经历，成为你的阅历，会帮你很多

就写这么多吧，只能说自己作的死，自己去承担