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自由的小妖

准备去闪瘦课程

自由的小妖
自由的小妖 自由的小妖 2023-09-18 13:17 阅读(480)

小区附近的瑜伽馆做活动,之前我也看到过,无奈没有人一起,自己不想去。这次朋友找我一起去体验,想着两个人有个伴挺好。

活动是100元可以体验两种课程,一种大团课,公众号预约上课,有80多重类似瑜伽方面的课程,是动作比较舒缓的那种。

还有一种就是精品小班课,也叫闪瘦课,7天是一期,活动量大,蹦蹦跳跳出汗那种。我是想锻炼身体的同时能够减重,于是选了这个闪瘦课,朋友也陪我一起。周四统一上课,好期待。

想要流汗,想要排出身体水分,瘦下来。

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