今天感觉就是一直坐车，接下来几天也差不多吧，每天有六七个小时的车程，真的很辛苦，用我妈的话说，有什么好看的，人遭罪还高反难受，还不如回老家来住几天，换换新鲜空气，唉……

今天是拉萨到林芝，中途有二个景点，一个扎叶巴寺和泸定沟，中途去体验海拔5013米的米拉山口。扎叶巴寺海拔也有四千多米，我用一罐氧气爬了五分之一吧，然后就下山了，其实真的只爬了一点点。在缺氧地区爬楼梯真的很难，我们走起来像蜗牛，主要我们一行三个人都头痛，心率过速的很。这里的山都是光秃秃的，高海拔地区什么大树小树都看不到，连草都很少，不过矿产比较多。

接下来就去了米拉山口，海拔是真的高，我以为我不行的，但是结果还可以哦，没有晕倒，上车后全车人吸氧，这种高海拔地区不能长时间停留，而且必须补氧，不能让大脑缺氧，否则会有可能伤害到身体，当地导游司机也都补氧的。吃过午饭就到了泸定沟，这里含氧量相对来说要高一点，我测了血氧，能达到九十，但天气真的很冷，我穿的薄羽绒服，冻的脑袋疼。

晚上就到林芝市区，这里海拔相对低一点了，三千米不到，晚饭后我的血氧达到85左右，头还是有点痛，估计再适应一天能有明显好转。在林芝地区会停留一天，让身体储备一点氧气，接下来又要去更高的地方了。

西藏的佛教文化我挺好奇的，也想了解更多一点。

以前去寺庙许愿我不太懂规矩，只知道请香，拜一拜。后来慢慢的也会添香油钱，只要许愿就要添香油钱。到了西藏，这方面文化氛围比较浓，也了解一些藏族的风俗习惯。每个地方习俗都不一样，但佛祖都是需要供奉的。西藏还是比较落后的，如果旅游业发展不好，其他各行各业都受到很大影响。这里的导游说话都很直白，就是希望我们游客能多消费，带动当地经济，但买东西要到正规地方去采买，外面假货多。当地旅游局致力让西藏成为一个全世界人都来旅游打卡的地方，所以不能坏掉口碑。