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SissiChen

大宝长高计划开启

SissiChen
SissiChen SissiChen 2023-10-16 22:57 阅读(357)

4岁4个月整 101cm 29斤 偏矮

饮食

每天牛奶摄入量400~500ml

肉类增加

健康零食

睡眠

8点半洗澡,9点上床,9点半睡觉

运动

每周体能两次

增加户外爬山

每天床上蹦100下

营养品补充

每天早上ad,d3交换

乳铁蛋白

晚上葡萄糖酸钙

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