咋说呢，我有三年属于情绪特别不稳定那种，但是我知道一个点，必须去调整自己状态了，这个怪圈已经很多年了，刚好那段时间身体不好，也找不到合适的工作，就会去一个平台发泄情绪，经常和身边的吐槽一些事情，导致自己成为了情绪巨婴，因为自身的情绪没有得到很好的疏解，工作和生活都是一团糟，特别容易受环境的影响，其实就应该逃离那个环境的,会把很多不好的情绪带给老姐，老姐给出的解决方案，她会强迫我一定要去听她的，如果她给的解决方案不听，她会很生气

真的有很长一段时间都是这样，也去看了一些书，一直不知道是什么问题引起的，受她影响挺深的，没有长期在一起以后，真的就好很多了，在她面前就是一个情绪黑洞，她很累，我也很累，她没办法解答我的问题，基本都是我给她打电话，对她的依赖性太强了，后面慢慢的断开了

在很小的时候就知道一些问题，却不知道怎么解决问题，她有的时候会阻止我去做一些事情，我几乎都是听她的

不能去怪她，只能说当时的自己不够成熟，懂得东西不够多，她帮我承担很多事情，我其实特别喜欢独处，不太喜欢回家，回老家真的让我觉得很累，喜欢在外面工作，喜欢在外面躺平，她们无法理解你为什么要负债躺平呢，在远离那些喜欢抱怨的人以后，现在的状态好了很多，就像一个困兽，想出去又没有能力出去，就会一直抱怨一些事情，而且以往的工作中，经常遇到那种口头答应的好好的，经常没有后续的人，做事情又是属于那种你说了，那你就去管这个事情呗

真的会觉得人需要和自己独处，不太喜欢和别人长期在一个房间呆着，很容易吵架，对双方都是一种消耗，我可能有强迫性思维，觉得你不这样不太好，比较双标吧，会给人身边的人很大的压力，我做事情喜欢要不就不做，要不然就要做好，对考试有恐惧感，特别不喜欢考试，喜欢看自己喜欢的东西

会觉得兴趣才是你最好的学习动力，我如果很喜欢这个事情，我会一直坚持下去，不喜欢的话，我是坚持不下去的

活的很固执，要明白一件事情，千人千面，要理解人的多样性，你对别人的好，别人不一定会反馈给你的，学会让自己慢下来，当你觉得很快了，就在慢一点，慢一点，在内心和自己说不要那么着急，心急吃不了热豆腐，慢下来这个事情可能可以做的更好呢

蛮受环境影响的一个人，感觉自己适合去做那种适合一个人工作地方，这个是不太现实的，我有一份工作做的挺久的是一份前台的工作，不需要跟同事过多的打交道，大部分的时间都是自己一个人在那里，那段时间不能说很开心吧，但是满自洽的，做美容师的时候，也挺开心的，你的观念和周围的环境格格不入，别人就会特别排斥你呀，还有一个点我做事遇到问题希望事事有回应，在这一行很难，现在很少有人属于那种特别有责任心的，导致我现在也变得不是特别有责任心了

而且我受环境影响吧，觉得不应该浪费时间，但是在复盘了一些事情以后，时间的意义不是由你自己赋予的吗

你不觉得浪费时间就好了呀，这个时间是你自己，为什么要由别人去定义呢

很多时候别人只是看最后的结果，并不会去看，你是怎么开始和过程的，突然特别理解一句话了，冷暖自知，不要过多的去跟别人说你的事情，把这些事情用文字记录下来，等你老了的那一天，会是满满的回忆呀

想到什么就去记录下来，这个是写自己看的，不是给别人看

想到一句话好记性不如烂笔头，多去向内寻求，你的问题只能靠自己解决，你不想解决的时候，没有人可以去帮你

多和自己对话吧