上周六带着两个孩子去检查视力，不检查不知道，原来视力已经下滑这么严重了，这个医院也是别人推荐的说不错，孩子爸爸不放心民营医院，昨天下午又请假带两个孩子去了我们这边权威的三甲医院重新做视力检查，视力依然不好。

老大右眼近视50度，左眼75度散光。

老二右眼175度散光。

两家医院都建议佩戴眼睛。哎，千防万防还是近视了，我回想了一下，两个孩子晚上放学就被接到小饭桌写作业了，休息不到20分钟，本来在学校就待了一天，户外周一到周五基本没有，也就周六周日带他们出去转转。完全达不到户外每天下限至少2小时，周末至少4小时标准。今天立马和小饭桌还有班主任沟通调整了时间，老二不上学校晚托了，3点半放学小饭桌老师接过去带她在外面跳绳玩，一直玩到我下班去接，或者中途写一点校内作业。

老大目前暂定不去小饭桌写作业了，晚上放学就自己在路上玩一会，然后自己回家写作业，他们放学都5点半了，路上玩一玩到家也6点了，然后再开始写作业，这个时候我就差不多到家了，这样我可以盯着他写作业的姿势，他很多时候都是写作业姿势不标准、看书趴床上等造成的近视，暂定这样，每3个月复查一次看看，目前还没有和老大的班主任沟通能不能不上晚托，3年级了晚托有些时候是讲题，有些时候是让他们订正作业，我也不敢让他直接回来，怕基础跟不上，主要我也要上班，回来没有太多精力搞学习，冬季先这样实在不行开春我就自己回来带。增加户外量。

总之保护视力太重要了，都还太小了，我还是接受不了，先改变看看，不行再调整。