ABCDE法3

_熹微 _熹微 2023-12-16 13:18 阅读(577)

不好的事：新单位有些入职培训，然后会有些相关的考试。

想法：看到的第一眼，竟然是担心自己考不过。

后果：没什么后果，就是发现自己竟然已经惧怕考试到了这种程度，随随便便的一个考试都能把自己吓倒。自信心这是已经到谷底了吗？

反驳：其实看到考试，担心考不过是正常反应吧，大家都有这种担心，不用自己吓自己，觉得自己心理问题特别严重。你是从高考大省考出来的，并且还考的不错，说明你也很聪明，只要平常心对待，慢慢来，用点心，肯定没问题的。

激发：和其他人询问下相关内容，再花点时间好好看看，一项一项来，其他人都没问题，你也可以的。

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