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《好好学习》：只有改变你行动的信息才是知识
作者：成甲
为什么学了那么多东西，读了那么多书，依然过不好这一生？在这本书中，作者给出了答案，衡量你的学习是否有效的重要标准是：学习之后，你解决问题的思路和方法是否得到了改变。只有能改变你行动的信息才是知识。
我们学习的时候，难的部分不是收集，也不是整理，而是内化。内化是将信息变成知识，进而变成解决问题的能力的过程。
如果你看了一篇文章之后点头称是，然后生活照旧，那么这篇文章和其他所有类似文章一样，都只是信息。只有你在看完一篇文章、了解一个观点之后，受到启发，改进了思考问题的方式或者做事的方法，信息才是知识。
一、放慢速度、抓住重点，让读书事半功倍
我们不需要学习所有知识，而是要学习能让自己前进一步的知识。
我们读书的时候，不需要执着于从小被教育的方法：从头读到尾，划重点，摘抄，即便我们收获了满满当当的笔记，但回过头来很快就忘记了。因为阅读+ 画线/摘抄的读书方法是把一本书拆分成了一个个孤立的知识点，而我们的大脑并不擅长去记住和理解这些孤立的知识点。事实上，大脑的记忆，靠的是将信息与旧经验联系起来。我们记住新知识更好的办法是将其和已有的知识进行联系。
在《认知觉醒》中作者指出：学习后的反思，反思后的行动，行动后的改变远远比读书的数量与速度重要。
每读完一本有价值的好书，就用写作的方式把作者的思想用自己的语言重构出来，尽力结合自身经历、学时、立场，去解释、去去延伸，而不是简单地把书本的要点进行罗列。在重构时，我们可以只取最触动自己的观点，其他观点可以放弃，即使它们很有道理。如有机会，我们还可以花足够长的时间去打磨一个主题或观点，当一个你静心打磨的作品打动了别人，它产生的影响力将远比每天都写但缺乏深度的思考要大得多。
读书一定要花时间、耐心和思考力，将获得的新知识和已有的知识进行网络状的联系。只有在这个过程中，我们才有可能内化知识，形成对新行为的暗示。
二、 复盘生活，提高我们的学习力
学习本质上是一个改变我们假设的过程，因为我们的所有决策都是在自己的假设下做出的。
思考肤浅，也是在某个错误假设指导下行动的结果。而学习，就是不断调整、改变我们的假设，让我们在正确的假设下做出合理的判断和决策。
复盘我们每天的生活：复盘每一天的决策都是在什么样的假设下做出的，又产生了什么样的结果。我们要追问问题的过程，而不仅仅是自己事后解释为什么。只有这样做，我们才能够知道自己过去的假设是否正确，并考虑应该如何改进，以便在未来以更正确的假设指导自己的决策和行为。
让自己安静，向内求。在每天快结束的时候，静静地坐下来回顾这一天：“今天，有什么事情让我开心？为什么？今天，我有什么事情没处理好？为什么？假如我没有这么做会怎样？我还有其他的做法吗？”
我们过去的经历是一篇篇写满了我们的弱点和优势、我们的错误假设和生活灵感的文章。只有通过精心的筛选和仔细的加工，这些经历才能变成我们生活的宝典，指引我们之后的道路，而这个加工的过程，就是我们加速改变旧假设、发现新假设的过程。这种能力的培养就是在提升我们的学习能力。
人与人之间的差距不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结、反思和升华的能力。
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