1.队友在企业上班，寒冬之下，一切如常。他是家庭经济顶梁柱，感谢他的公司持续坚挺，感谢队友任劳任怨。

2.一家老小，整整齐齐，健康安宁。爬山，跳操，泡脚，不吃外卖，不喝饮料🥤，顺时生活，平淡安心。

值得一提的是，我从中医里汲取智慧和经验，帮儿子调理好了积食。此前他一直很瘦，胃口也小，稍微多吃点，就积食，跟着还会咳嗽，一般持续两到四天，最开始我从医案里找到有用的“小儿消积口服液”，止咳效果确实不错，但这个终究还是药💊，不能依赖。我必须从源头去保健他的脾胃，最后听说鸡内金效果好，就坚持做黑芝麻鸡内金丸子给他吃，也就两三个月吧，效果就上来了，胃口好了，也不积食了。

因为没有老人帮忙，两全职夫妻，带个幼儿园的娃，确实天天忙得团团转，尤其是我，家里家外都要抓（队友属算盘的，你肯定懂），夏秋之际，肩颈齐罢工，严重时，右手别说握鼠标了，就连吃饭都能酸麻得握不住筷子，夜里整宿整宿地翻身，怎么都找不到合适的体位，浑身酸痛。可是我既没时间出去理疗，也抽不出空来跳操，就这么咬紧压根撑了两个多月，同事看不下去，建议我去打封闭，先解决眼前的痛苦，我这才意识到:一个人如果学不会休息，那她终究什么事也做不了。

然而，指点江山容易，过好自己太难。在单位，我是班主任，是主课教师，还是行政；在家，我要洗衣服，买菜拿快递，还要管娃学习，白天着实没有整块时间可供奢侈，这两年，我荒废了阅读和锻炼，也没时间写自己的豆腐块。但是，连着两三个月的煎熬我再也不能忍了。最终我决定再早起一小时，锻炼和阅读一起抓，看书不行改听书，每天五点钟，准时起来煮顺时粥或银耳汤，蒸各种点心，再开肩颈形体操直播回放，同时用电视看纪录片或百家讲坛，一份时间用三次，肩颈好多了，知识也更丰富了，早餐营养也兼顾了。

Ps:练肩颈基本不扰民，不是全身运动。

3.如愿升职，也取得了一张含金量特别高的证书。继21天考编上岸刷新个人成功史外，又从帮工的角色5个月官宣升上中层，手上生源随之也升了一个档次。同样是做班主任，生源不同，每天的幸福感便跟着提升。年底评优评先的资源自然也会有所倾斜。证书是市级班主任基本功大赛的，我当时是一等奖的第二名，被推荐参加省赛，但因为接到通知时刚拔掉脚指甲（甲沟炎），7天不能下地，肩颈犯病，且又要开学军训又要带娃，分身乏术，队友和家人心疼的很，劝我放弃了。

4.年度结余率有望达成（说“有望”，是因为还有几天才到元旦），2024再上新台阶。

5.学了一项新技能～打皂。特别喜欢一个博主的手工家事皂，环保，清香，清洁力强，还不伤手，15元一块，唯一的缺点是一块只能用到20天（只洗内衣袜）。最终在暑假买齐了设备和配料，跟着B站捣鼓出来了。现在家事皂和洗衣液自由，还能经常带点伴手礼送朋友，开心的很。

“世间所有的惊喜和好运，都是我们自己累积的坚持和温暖”。祝㊗️姐妹们吉吉利利，百事都如意！