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2023，感恩每一个当下
伟大的秘诀：每年变得比去年好一点点，年复一年。
匆匆而过的2023，为什么越长大越觉得时间过得快呢？日剧《重启人生》里说：因为一年的相对长度会渐渐变短，比如说三岁时一年就是人生的三分之一，可到了30岁，一年就只有人生的三十分之一，我们也会感觉时间越来越快。
如果说年龄增长带来了什么，也许除了更接近死亡之外，更多的是对自己的释怀，就像村上春树《无比芜杂的心绪》：
「年龄增长带来的好事，我以为大体是没有的，不过年轻时看不到的东西现在可以看到了，不明白的东西现在弄明白了，这些还是让人高兴。」
时间很长，也很短，我们能做的事情很有限，不要在为没有完成的目标而遗憾自责，你还健康的生活着，有爱你的人在身边，有稳定的工作，我们可以做的是感恩每一个当下，用最快乐的心情去拥抱每一个当下。
尽情去做自己喜欢的事情，去享受独处的时间，读一本好书，追一个剧，去旅行，去见不同的人，看不同的风景，追一个遥远的梦。
就像恒子奶奶在《活得通透》里说的：明天的事，即使担忧也没用；昨天的事，即使后悔也于事无补。人生，想开就好。
1. 把你的健康放在第一位，起居有常，饮食有节，动静结合。
2. 断舍离，扔掉不需要的物品，不要在深夜买任何东西。你需要买的任何东西，都可以等到第二天早上再买。
3. 静默无为：练习什么都不做，去冥想，放空，哪怕只有5分钟。
4. 学习最好的方法：试着把你会的东西教给别人。
5. 读书不要追求数量，而在于阅读后的思考与链接，抓住启发点，去关联已有知识，让读书真正成为改变的源泉。学习后的反思，反思后的行动，行动后的改变远远比读书的数量与速度重要。
6. 放慢脚步，专注当下，在四季轮回之中，感受生命的美好
《旅行之木》中说：通过轮回的季节，能切实难受到流向无穷彼岸的时间。大自然的安排是多么有道理啊。每年一度，在恋恋不舍中告别的事物，在世间总共会有多少次的相逢呢。也许没有比计算这些次数更能体会人这一生何其短暂的事了。
我们总是和季节一起变化，因为一瞬的光，吹过树木的风而重整内心，或是让自己在下个不停的雨的雨声中获得治愈。会有花开之时，人生出现崭新局面的情形，也有在心里做出决断时，风对自己说出“Yes”的情形。我们置身于季节的流转之中，因此在感到疲惫的时候，不妨就放空自己，出去走一走，去晒晒太阳、看看天空、感受大自然的鸟语花香，就这样慢慢的前行。
7. 保持耐心，主动做成一件事
漫画师戴维·萨拉奇诺在2012年创作的一幅连环漫画《11辈子》，大意是：一个人精通一项技能大约需要7年时间，而很多人一辈子通常只学一项技能，如果以7年为周期，我们这一生其实可以活很多辈子。
但如果在7年的时间里只专注于一个领域或只做一件事，我们会变得非常从容。就算我们一开始不清楚自己的目标是什么，我们也有足够的时间去试错，比如允许自己用一到两年的时间去寻找目标。毕竟我们有7年的周期去做成一件事，完全不必着急。
就像《向上生长》里说的：你做一件事，做一周没什么用，做两个月也没什么用，但是如果你能持续五年，绝对能折腾出点名堂。不管你做什么事，只要天天做，随着数量的积累，在某个时间点就会出现涌现的效果。
8. 学着去爱上那些不需要花很多钱的东西。学会喜欢简单的食物，自己下厨，出门闲逛，和朋友聊天，散步，看日出，睡个好觉，好好工作一天。
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