这是今年读到的第一本书，也是对我今后人生走向最重要的一本书。

作者王潇，是“趁早”创始人，畅销书作家。

她在书中说：“时间管理，管理的不是一个个具体的目标是否能够达成，而是你的人生最终能到达哪”。

怎么来知道自己想去哪呢？可以用书中追掉会策划表来实现。只有在极限情景下，不断逼问自己，我们才能弄清楚，自己到底想要什么。

先确定想要什么，再决定如何分配时间。

作者把生命中所有需要和可能从事的事物分成了五种，提出了“五种时间”理论。

五种时间包括生存时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间、心流时间。

生存时间指的是一个人用去生存所需要的时间。也是大部分人在人生的大部分时间里，因为自身能力不足和外界条件的限制，无法做到主动选择而被动处于的时间分布。

除了吃饭、睡觉、走路的时间以外，我们大部分人的工作都是在生存时间内。这个时间我们只能做别人要求做的事情，被动做选择。

那怎么把被动变成主动呢？

我们可以向运动员学习。运动员只做五件事，可以称为运动员密码。

密码1  运动员了解自己，包括自己的天赋、身体素质和在专注领域所处的位置。

当我们迷茫、被困住时，问自己几个问题。

我处在行业或领域中的什么位置？

· 我的天赋是什么？核心能力是什么？如何发挥？

· 我与同领域的顶尖选手相比，短板在哪里？如何弥补？

· 我的能力和热爱是否与行业匹配？

· 我是否获得了这个阶段的正面评价？

密码2  运动员一定要找到一个好的教练、榜样、指导者

优秀的运动员都有优秀的教练。教练的标准可以参考如下

行业前辈：在你想做的这个领域里取得过成功，达成过你想达成的目标；

· 向上寻找：在竞赛水平上高于你；

· 了解行业和你：教练要了解行业、了解竞赛、了解你，他要熟悉你的特点，才能给你合适的建议。

密码3  运动员都有艰苦卓绝的训练计划

他们为了自己的目标会日复一日的练习，让自己变得更好、更强大。

密码4  运动员永远对标对手，观察对手，寻求超越

运动员和普通人的区别就是思考方式的不同。

运动员每天早上醒来，都会想自己的对手是谁？他们怎么训练的？他们的强项是什么？怎么训练超越。

密码5 运动员永远筹备下一次比赛，永远争取下一个赛点

生活中虽然没有比赛，我们可以把一些事件当做比赛如老板交代的任务，做一次PPT，完成一次演讲等。

我们如何突破了被动生存时间，那就进入了赚钱时间。

赚钱时间就是指能够给自己带来财富的时间。简单来说，衡量标准只有两点，第一，你是否瞄准了核心竞争力？第二，这个核心竞争力是否进入了循环增强模式？实际上，巴菲特对投资真谛的描述已经告诉我们什么是赚钱时间。人生就像滚雪球，重要的是，找到很湿的雪和很长的坡。很湿的雪就是核心竞争力，而很长的坡则是循环增强模式，也就是我们熟知的复利。接下来要做的就是每天滚雪球，让它越滚越大，越滚越快，实现长期的指数级变化。

说了前面两种时间。生存时间和赚钱时间。我们接着说，好看时间。

好看时间包括内修和外养。其中内修更重要，这是核。无论一生在追求什么，身体都是我们的起点和归宿，也是有生之年灵魂居住的真正的房子。

为了让自己变好看，我们可以每天安排一段时间健身。

好玩时间是主动投入获得乐趣的时间。这个时间是自己主动选择的，不是被当下的手机所掌控。

最后是心流时间，在心流时间里，它会让我们忘记时间的流逝，仿佛时间定格。

处于心流时间的人们，会得到愉悦感。就像漫画家蔡志忠所说，“当我画画的时候，我可以坐很久，不知道渴和饿，完全投入其中”

极致的专注可以产生心流。找到让自己产生心流的事情，每天去做，幸福感满满。

五种时间说完，作者还介绍了一个词“时间折叠”，做一件事情的时候，时间折叠越多，效率越大。比如作者写得另一本书《米字路口问答》，是在早上敷面膜的时候，回答读者问题的合集。这就是好看时间+心流时间+赚钱时间。

时间折叠一定是你根据前期确立的人生方向，建立时间觉知之后，倒推出最优的策略。倒推是重点。

通过阅读这本书，可以有觉知的管理时间，管理人生。