人遇到大的困难或者挫折时，常常会不自觉的发问，为什么这样的事会发生在自己身上？

其实任何事的发生都有它的意义，并且任何事都有两面性，或许下次应该问一下自己这件事教会了自己什么？

首先心死道生，只有认清现实，幻想破灭，才会发现对自己来说最重要的事，找到自己真正的道路。

遇到问题才会学着解决问题，这个过程会让人变得更加强大，外在与内在。

其次磨练自己的心性与意志力，遇到事不再敏感，钝感力提高，更好的专注在对自己来说更重要的事上，而非在一些小事上费时费心力。

再次，再差的事也有其积极的一面，多想多看积极面，多接触积极的人和事，保持正念，人便不在纠结与内耗。

感受生活的美好，使人生得到积极与正向的反馈，形成好的循环。

每把剃刀自有其哲学，同样每个人有他自己的才华与实力，每个人都是独一无二的，独特的存在，不妄自菲薄，肯定自己。

不愤怒，愤怒是无意义的事，除了伤害自己。

不受力，无论别人说什么做什么，精神上不受力，也就不再痛苦与烦恼。

不批评，批评也是对事不对人，夸奖反而夸奖具体的人。

不抱怨，埋怨别人，是忽略了自己，忽略了自己的能力，把错误和责任推给了别人，忽略了自己的成长与担当，自己无法进步。

养成好习惯，早睡早起，早起三四个小时，可以做很多事，锻炼身体，思考未来，做规划，时间财务规划。写日记，冥想。甚至可以悠闲的喝杯早茶。

前几日出门听到锻炼的老人说每天五点半起床，看吧，原来这个世界上就是有人过着你想要过的生活。

瑜伽或者散步，适合一个人的运动，有一次无意中听到跳广场舞的几人愤怒讨论，大意应该是交没交钱，电费之类的，看来有人的地方就有矛盾，本来很愉悦的一件事，不得不说走向有点偏离，还是一个人瑜伽散步，至少清净。

写作，可以检验读书学习成果，持续的输出也需要持续的输入，然后不断学习，形成正反馈，正循环。

写日记，几十年的记录，让自己的人生之路越来越清晰，也明白了自己要什么，以及如何做。

育儿，身教大于言传，孩子是成人的复印件，无论什么都能在成人身上找到原因。自己读书，两个孩子也读书，自己画画，两个孩子也画画，并且都爱户外运动。

复盘，主要是财务方面，收支情况以及预算和规划。还有这些年做过的一些事的回顾。可以让自己走在更加清晰以及正确的道路上。

不知不觉，这些年真的学会了很多，也做了很多，收获了很多，真的感谢不曾放弃成长的自己。

以一句名言结尾吧，一个人要活成一支队伍，对着自己的心灵不停的招兵买马。确实觉得这些年自己活成了一支队伍。