今天是2月1日。2024年不知不觉就过去一个月了。

讲真，这一个月，过得并不算愉快。先是元旦值班，然后遭遇了严重的感冒，发烧了两天，整个人虚脱了一周。接着是昏天黑地的工作。到了月底，接连收到大女儿考砸、国重高中可能预录无望和不发年终奖、持续降薪等噩耗。

刚刚度过41周岁生日的我，应该说这一个月感受到的全是中年无奈。自去年开放之后，一年生了几次病；经济下行，降薪似乎也在意料之中；加上中考分流，初三的大女儿也压力山大。

可是，作为普通人的我们，面对这样的时代洪流，又能做些什么呢？就此低迷也是过，积极面对还是过，毕竟我们还是要面对日复一日的生活呀。于是，慢慢消化所有的不良情绪，我还是决定打起精神，体面生活，勇敢面对。2024，希望重启我的人生计划。

一、健康

健康是基础。前两年，因为减肥，养成了一定的运动习惯，比如快走、健身操等。但自去年随时生病，加之工作繁忙，我已经很久没跳操了，走路也少了，人也胖了好几斤。这个月起，打算重启运动计划。每周至少跳操三次，快走五次。尽量不点外卖，饮食尽量清淡一些，少食甜品。不值夜班的晚上，早点休息，多泡脚。减少咖啡的量，适当喝一些养生茶，补充维生素和钙。

二、护肤

遵循极简原则。只选对的不选贵的。目前在用的是丝芙兰一套，连霜、水和精华，折后也不到500块钱。自去年起，我已经不囤护肤品了，都是用完再买，希望坚持下去。虽然用的简单，但我的皮肤目前还算比较OK，无斑，皱纹也很少。这点我还比较满意的。

三、理财

今年依然打算以稳健为主。大部分基金我已于去年10月以来陆续回撤，只留了几只指数基金的底仓，定投也停了。而就是这样，我的底仓依然在跌跌不休，简直没法看。在经济形势不好又遭遇降薪的情况下，今年的理财要以稳为主，收益少点没关系，起码安心踏实，不焦虑。

今年打算以债基+定存为主。根据形势加仓指数基金。今天去银行攒了一笔。3年期的利率目前还行，提前锁定一笔2700多的收益，还得了50块钱超市卡，算是给没有年终奖的春节一点小小的安慰吧。哈哈。

四、教育

大女儿期末没考好，她丧我们也丧。但是依然打起精神鼓励她，也不是说没希望了，毕竟还有中考最后一搏，好好努力还有机会的。

昨晚下班后，女儿已经睡下，和老公长谈了一番。老公现在还在气头上，觉得大女儿不听话，成绩差，也不想再管了，随她读个什么烂学校都行。但我却说，其他的人可以不管她，但作为父母，我们不仅不能不管，还要好好管，尽可能为她的今后铺好路。大女儿主要败在数学、物理等理科，她的文科成绩还是很耀眼的，所以她并不是真的完全不努力。我们要做的就是要帮助她扬长避短，选好今后的发展方向。

小女儿才二年级，因为有了大女儿教育的前车之鉴，讲真，对小女儿的教育我们确实要规划早得多。目前她的成绩还可以，学习习惯比大女儿好太多。我们也要继续关注她的成长和教育，规划好方向，以后我们也好省点心。

五、极简生活

今年继续极简。不囤物、不多买，凡事做好计划。日常生活上，简单为主。放完寒假，孩子们返校，我和老公日常都尽量在单位食堂解决伙食。临近春节，工会发了购物卡，我和老公加起来有1000+，在超市买买牛奶蔬菜洗衣液什么的，够用一阵子了。

薅羊毛这件事也是必不可少的。善用信用卡，各种购物APP购物返的积分之类都不要浪费，要计划好换物抵现。

六、工作

虽然不满现在的单位，但本职工作还是要做好，遇事多请示，以免自己“背锅”；业务能力上多提升，多出精品，为评副高铺路。管住嘴，尽量不抱怨，以免给自己招祸。有条件的情况下，多参加单位项目，累是累点，多点收益。

休息之余，兼职的活儿继续搞起来。挣点外快补贴家用。

现在的生活和工作尽管有诸多不如意，但我无法改变大环境，只能改变自己！2024，我要加油！💪