1、消费支出方面：

在京东到家买了鸭梨和黄苹果，鸭梨水份大，黄苹果酸酸甜甜有一点点面，都很好吃，领了10元优惠券，支付时工商银行又优惠10元。老公开始上班了，给他带走4斤黄苹果。之前给他从家里拿到宿舍去的水果刀找不到了，把家里这个给他带走。因为我总说他削苹果皮太厚浪费太多，所以在家都是我给他削，这次我妈给他找出来一个削皮器，他也要带走，说这个削皮薄，结果在家里试削了一个就自己把手给划破了，伤口还是锯齿形的，第一次见这种伤口，这下也不用带这个削皮器了，但他这种节约意识肯定是在我带动下产生的。

所以家里没有水果刀了，需要再买一个，拼多多便宜，5块多，但一看要18号以后才能发货，等不了，只好在京东上买了一个，用了之前送的3元京东超市卡和支付优惠后6块多。

老公叮嘱我赶紧给他买海参，我在活动最后一天买，先问了下实体店说没有网上便宜，我就在京东买了，结果写着到16号的活动，我16号去买居然提前终止了一个30元的优惠。我先充值了1200元超市卡，首充有优惠送了50元，好评后还可以送一张50元京东卡，另外还送了一张1号店会员年卡优惠券，券后花49充了一年1号店会员，只不过以为可以输入手机号自己选充哪个帐号的会员，没想到直接就充到了京东帐号同一个1号店帐号里面。1号店这个帐号还有两年，另一个帐号都到期了，没充对。海参收到货发现实际挺小，但小规格的才便宜，性价比高就行。这些吃到618，再买就要618优惠的时候再买了。收完货发现PLUS会员还返利22块钱京豆，返利网返利了39+。

坐地铁来回10元，用了优惠券和红包，来回分别优惠了1.5元和3元，只花了3.51。

中午在外就餐，查了一下刚好附近500米就有一个呷哺，正好之前跟朋友吃饭，办了一个200多元送券的活动，有两张45元无门槛券，这次要了一个单人套餐，会员优惠3元，再用一张45元券，最后只花了19元。本来还问服务员19元还有没有优惠，服务员说买优惠券都是50元以上才能用，就直接付了19。

2、这几天薅羊毛收入102+元

3、六年节俭计划从2022年执行到现在2年多，前两年主要是减少大额非必要支出、减少囤货过期浪费性支出，现在又学会了薅羊毛，感觉已经到了一个非常节俭的状态，节俭已经成为习惯，不需要克制消费欲望，跟奢侈六年（2016-2021年）之前差不多了。但因为我的社保费用、父母的医疗费用、老公的各种保健品有所增加，所以16年前大概每年只花14-15万，现在再省也要21-22万。

4、今天去医院做X光胸透检查，检查时医生说内衣有金属挂勾也不行，本来穿运动内衣都是无钢圈，也只能脱掉，我问医生在哪脱，医生说就在这脱吧，反正他在里屋，幸好我习惯穿非常宽松的T恤，完全难不倒我，三下五除二，不用脱T恤，轻轻松松就把衣服袖子脱下来，内衣从领子扒拉出来放进帆布包里了。出来的时候看到门口就有更衣室，还挺大，我不知道是给医生用的，还是给病患用的，问了一下说可以用，就去更衣室又三下五除二把两个袖子脱下来，再把内衣从领子套进去穿上，早知道先在更衣室去脱掉内衣了。好多年才查一次，真是对流程不熟悉。

还做了个心电图，还不错，有两个床位，我观察检查的医生一男一女，应该是分别给男女病患做的，这还算人性化。