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爱自己，滋养自己，被喜欢的一切围绕
早起冥想，内心得到极大的满足，也许人的内心充满神性，冥想与自己相处，独属于自己的时间，神性得到滋养，所以会有满足感。
忙于琐事，无暇顾及自己，忽略自己，所以会不开心，烦躁。
要把一天中最清醒的时间留给自己，这才是真的爱自己，滋养自己。
每天早起冥想，首先照顾自己，无论再忙，如果你不照顾自己，没有人会照顾你。
读书，喝茶，散步，做美食，练瑜伽，每一样都是喜欢的。
被喜欢的一切围绕，人生的意义幸福也不过如此吧。
听风，赏雨，踏雪，晒太阳，任何天气都是上天给的礼物，无好坏之分，人和事大概也是如此吧，总会教会你些什么。
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