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进击吧砂孩

Day4昨天吃了啥?体重+0.1斤

进击吧砂孩
进击吧砂孩   进击吧砂孩 2024-03-04 20:54 阅读(424)

先上称:

饮食:

早餐:热干面+牛奶+香蕉+坚果

午餐:炒菜+米饭

晚餐:饺子

运动:

这次减肥的减脂餐比较佛系,没有像上次那么严格,主要想试试不正经的减肥餐能减肥嘛…

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