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2024.3.19 请做闪亮的自己
1. 越来越会反省自己，现在居然认为他能受得了我确实也不容易。每天工作已经很累，还得天天应付我情绪。请你成熟点好嘛，你40多了，不是4岁。怎么老是要向他索取情绪价值？今天是他心情好，才哄我。他不爽的时候我要这样，他肯定又会冲我发脾气。
2. 和昨天一样，晚上5点多，他一直没回我微。我又跑到他办质问他，我的天，每次事后都后悔。中午陪了我两个钟。发现平常他就是怕ld，今天ld不在，他就有时间陪我。对他而言，工作就是一切。总是和我说：把重心放在工作上。
3. 还没来moon cycle，他玩笑说不会怀孕了吧。我不知道怎么总这么老了，这个还是不规律？
4. 他说不回信息就是默认，会答应我的要求。
5. 爬坡三公里。
6. 学习了两个钟左右。
7. 今天他去我办，不喜欢他过来，我办有别人。我们对话会引起别人误会。我们对话里，他居然说：随你怎么做，好吧。
爱情从来不是求来的，而是吸引来的。不是他重要，而是我太在乎他。有个玄学是越在乎什么越会失去。只有自己变好，其他人包括他才会和颜悦色。
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1楼幸福3410642幸福3410642情绪内耗这么严重，是你选错人了。一段感情给不了你想要安全感，就立刻止损。你根本不爱他，更不爱自己，既然为了利益选择委屈求全，就要遵守游戏规则，不动情利益最大化，做不到就放过自己，离职找一个可以正常恋爱关系的人。
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2楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 幸福3410642 @ 幸福3410642 的话：情绪内耗这么严重，是你选错人了。一段感情给不了你想要安全感，就立刻止损。你根本不爱他，更不爱自己，既然为了利益选择委屈求全，就要遵守游戏规则你说的这条路，她估计做不到，她就像在水中的浮萍，看到岸上有个人能救她，就拼命抓住，她是缺爱缺的太严重了，自己的内在太匮乏，换个男人，还是一样的，她的内在关系模式不改变，换个男人解决不了问题， -
3楼
奋斗的小羊奋斗的小羊再过2 个月，她可能还是这种状态，不是轻易就能改变的，要通过大量学习，发思，复盘，可能过个两年，有一点点改变，几十年形成的想法，价值观，不是一下子就能改的了的，
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4楼蜻蜓公主蜻蜓公主引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：再过2个月，她可能还是这种状态，不是轻易就能改变的，要通过大量学习，发思，复盘，可能过个两年，有一点点改变，几十年形成的想法，价值观，不是一每天都在提醒自己，特别感谢你，认为你特别通透。我内在匮乏，人生也很迷茫，我很需要你的指导。我这个人很多缺点，但有一个优点就是我喜欢听有益建议，并努力做到。
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5楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：再过2个月，她可能还是这种状态，不是轻易就能改变的，要通过大量学习，发思，复盘，可能过个两年，有一点点改变，几十年形成的想法，价值观，不是一我也只是普通人，但你想想你和别的男人在一起是不是也是这种状态，估计是。那就是你自己的问题了，你太缺爱，内在太匮乏，心里的洞很大，只有自己改变，指望男人时时刻刻满足你需求，大部分男人做不到，自己多学习心理学，多成长，反思，复盘，写写日记，发现自己都有哪些情绪，哪些事情最容易让自己失控，看看自己情感模式是什么，记一段日记就可以看出来，，，
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6楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话：每天都在提醒自己，特别感谢你，认为你特别通透。我内在匮乏，人生也很迷茫，我很需要你的指导。我这个人很多缺点，但有一个优点就是我喜欢听有益建议男人一不满足你需求，你内心就开始不安，开始担心，他是不是不要我了，你是不是有遗弃创伤，小时候是不是变更养育人，是不是今年奶奶带，后年外婆带，我也只是猜的，你自己看看，你心里在害怕什么，，，
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7楼蜻蜓公主蜻蜓公主引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：男人一不满足你需求，你内心就开始不安，开始担心，他是不是不要我了，你是不是有遗弃创伤，小时候是不是变更养育人，是不是今年奶奶带，后年外婆带，我内心特别脆弱，小时候是外婆带，青少年阶段是借住在亲戚家，但他们对我都挺好的。只是我对父母还有亲戚都很淡薄。父母对我也是，我们一年到头也不会怎么联系。
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8楼蜻蜓公主蜻蜓公主引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：我也只是普通人，但你想想你和别的男人在一起是不是也是这种状态，估计是。那就是你自己的问题了，你太缺爱，内在太匮乏，心里的洞很大，只有自己改变我在乎的男人我会一直患得患失，他们一旦没回信息或回晚了，我就害怕他不要我了。发出一条信息后，就一直期待对方回复。等待的过程心脏都会疼，什么事都做不了。
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9楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话：我内心特别脆弱，小时候是外婆带，青少年阶段是借住在亲戚家，但他们对我都挺好的。只是我对父母还有亲戚都很淡薄。父母对我也是，我们一年到头也不会那你看出来你问题出在哪里了？你没安全感，青少年阶段住在亲戚家，不管多好的亲戚，都可能会受委屈，可能会看他们的脸色，导致你内心敏感脆弱，你缺爱，父母可能没给到你爱，亲戚也没有，你和父母亲戚关系淡，你没得到爱，你不可能把爱给到你孩子，你不知道怎么爱孩子，和他们没有情感上的沟通，其他的买衣服，到游乐场玩啊，为他们买学区房啊，这些你可以给，
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10楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话：我内心特别脆弱，小时候是外婆带，青少年阶段是借住在亲戚家，但他们对我都挺好的。只是我对父母还有亲戚都很淡薄。父母对我也是，我们一年到头也不会当男人不回你电话，微信，你会害怕，恐惧，但害怕恐惧的背后有什么情感需求，怕他不要你了，那一瞬间你回到小时候，你害怕的是小时候外婆或者亲戚不要你了，不知道要到哪里去了，可能没有饭吃了，你把小时候和外婆或亲戚相处的模式投射到你男朋友身上，这是内在关系模式投射到外在，你拥抱你内心的小孩，说，你值得被爱，你的存在就是美好的，，有价值的，，
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11楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话：我在乎的男人我会一直患得患失，他们一旦没回信息或回晚了，我就害怕他不要我了。发出一条信息后，就一直期待对方回复。等待的过程心脏都会疼，什么事不需要通过男人证明自己有价值，你的存在就是有价值的，人生过半，自己好好想一想，下半生你能依靠什么，有工作，有稳定收入，有孩子，既然离婚了，你也可以过得很好，多花点时间陪孩子，多去看看孩子，他们会在以后得岁月里陪伴你，在你老了生病了会带你去看病，男人对你只能锦上添花，不能雪中送炭，自己低调点，在体制内这种被领导发现可不好，不过或许依赖谁，只能依赖自己，
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12楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：再过2个月，她可能还是这种状态，不是轻易就能改变的，要通过大量学习，发思，复盘，可能过个两年，有一点点改变，几十年形成的想法，价值观，不是一我这么积极回复你，因为你就想曾经的我，我是亲子关系出问题，我是批评，指责，这种打压式教育，控制欲太强，想孩子什么都听我的，偏偏他是一个很有主见的人，你让他干什么，他和我反着来，还说凭什么都听你的，我一度很痛苦，还动不动发脾气，大吼大叫，后来才慢慢学会尊重他，像去哪里玩啊，晚饭吃什么都会听的，给一小部分事情让他做主，
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13楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话：我在乎的男人我会一直患得患失，他们一旦没回信息或回晚了，我就害怕他不要我了。发出一条信息后，就一直期待对方回复。等待的过程心脏都会疼，什么事希望你勇敢一点，直面自己的过去，自己的痛苦，你这种缺爱是你原生家庭带给你的，不要再让你的孩子缺爱了，你会用你受到的教育去教育你的孩子，你可以和自己说，我父母是爱我的，但他们为了养育孩子要外出打工赚钱，给我们上学，只有这样，我们受到好的教育，将来才会过得好，这是他爱我们的方式，可能其他方面缺失了点，但这已经是当时他们能做的最好的，他们有他们的局限性，你从男人身上寻找爱来补你小时候确认的爱，，，
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14楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话：我在乎的男人我会一直患得患失，他们一旦没回信息或回晚了，我就害怕他不要我了。发出一条信息后，就一直期待对方回复。等待的过程心脏都会疼，什么事你从男人身上寻找爱，来弥补你小时候缺失的爱，往前走，努力学习多看书，反思，复盘，希望你能改变，
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15楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：再过2个月，她可能还是这种状态，不是轻易就能改变的，要通过大量学习，发思，复盘，可能过个两年，有一点点改变，几十年形成的想法，价值观，不是一你已经40几岁了，依然受原生家庭的影响，你的患得患失，害怕，担心，恐惧，男人不要你了，你在小时候就体验过了，想改变需要时间，但努力会有收获，这不是你一个人，大部分人都会受原生家庭的影响，这么多年形成的价值观什么的，不是一下子就能改变的，，。
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16楼蜻蜓公主蜻蜓公主引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：那你看出来你问题出在哪里了？你没安全感，青少年阶段住在亲戚家，不管多好的亲戚，都可能会受委屈，可能会看他们的脸色，导致你内心敏感脆弱，你缺爱自己给不到自己安全感。你分析忒对，我给小孩的也是物质，我不怎么喜欢和他们交流感情。我也不认为以后他们会陪伴我。
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17楼蜻蜓公主蜻蜓公主引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：当男人不回你电话，微信，你会害怕，恐惧，但害怕恐惧的背后有什么情感需求，怕他不要你了，那一瞬间你回到小时候，你害怕的是小时候外婆或者亲戚不要小时候是有寄养经历，但父母和亲戚都对我好，虽然不富贵，但物质也没缺过。可能情感交流这块是匮乏的。
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18楼蜻蜓公主蜻蜓公主引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：希望你勇敢一点，直面自己的过去，自己的痛苦，你这种缺爱是你原生家庭带给你的，不要再让你的孩子缺爱了，你会用你受到的教育去教育你的孩子，你可以我给父母的爱也是给钱，我没办法和他们交流。甚至可以说和大的原生家庭都不能交流，我是唯一读书出来的，从大学开始就一个人在外地，和所有人都疏离。他们的生活方式也和我大相径庭。
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19楼蜻蜓公主蜻蜓公主引用 @ 奋斗的小羊 @ 奋斗的小羊 的话：你从男人身上寻找爱，来弥补你小时候缺失的爱，往前走，努力学习多看书，反思，复盘，希望你能改变，我这个情感模式很久了，对方不回复我，我心脏疼。还是小孩脾性，比如我当下想要和他一起，他如果不方便，我也非得磨他。就是有啥需求，我就需要对方立马满足我。满足不了我就抓狂。
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20楼
奋斗的小羊奋斗的小羊引用 @ 蜻蜓公主 @ 蜻蜓公主 的话：我给父母的爱也是给钱，我没办法和他们交流。甚至可以说和大的原生家庭都不能交流，我是唯一读书出来的，从大学开始就一个人在外地，和所有人都疏离。生活方式不一样没关系，有些地方你看不惯，可以互相尊重啊，你情感交流这块是匮乏的，因为你小时候没得到爱，不知道怎么去爱别人，包括男朋友，孩子，
