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保险精选
汇报昨日减肥成果：-0.8斤
称体重穿了袜子，没有评分和具体数据了，凑合看看～
昨天的饮食：
早餐：鸡蛋热干面
午餐：牛奶红薯凉拌黄瓜金针菇
晚餐：玉米一根
———————————————————
今天早餐：花卷吃了俩（没忍住），鸡蛋，牛奶，坚果
午餐：葱烧豆腐拌面，加了清蒸鸡肉
看看明天能不能掉秤？
插播一个，想搞个站立办公的简易桌子，姐妹们有推荐的吗？
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昨天的饮食：
早餐：鸡蛋热干面
午餐：牛奶红薯凉拌黄瓜金针菇
晚餐：玉米一根
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今天早餐：花卷吃了俩（没忍住），鸡蛋，牛奶，坚果
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我在1号店app上买的，不过感觉没必要脱脂，下次还是改回全脂牛奶