Day23,24记录
体重88.6斤,爬楼100层,瑜伽1小时。
早餐:一个小红薯,莴笋,一瓶牛奶
午餐:烤鱼,米饭小半碗,火烧馍手掌大
晚餐:一个鸡蛋,一个耙耙柑
体重87.6斤,昨天吃了好多还掉秤了,今天早餐大姨妈来了没爬楼,瑜伽1小时
早餐:两个鸡蛋,一截玉米
一个耙耙柑
午餐:饸饹青菜面
下午4点左右去肯德基吃了一个半甜筒,四分之一菠萝
晚餐:紫菜鸡蛋鱼丸汤
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体重88.6斤,爬楼100层,瑜伽1小时。
早餐:一个小红薯,莴笋,一瓶牛奶
午餐:烤鱼,米饭小半碗,火烧馍手掌大
晚餐:一个鸡蛋,一个耙耙柑
体重87.6斤,昨天吃了好多还掉秤了,今天早餐大姨妈来了没爬楼,瑜伽1小时
早餐:两个鸡蛋,一截玉米
一个耙耙柑
午餐:饸饹青菜面
下午4点左右去肯德基吃了一个半甜筒,四分之一菠萝
晚餐:紫菜鸡蛋鱼丸汤
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