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乔木

Day31记录

乔木
乔木 乔木 2024-03-27 23:02 阅读(355)

体重86斤,减重10斤了加油爬楼100层,瑜伽1小时。

早餐:一截玉米,两个鸡蛋

莴笋两截

午餐:炒豆芽,麻婆豆腐,去皮鸡腿,一个韭菜盒子

晚餐:去皮鸡腿,炒豆芽菜

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