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Day32记录

乔木乔木 2024-03-28 19:39 阅读(343)

体重没变化，瑜伽1小时，爬楼100层。

早餐：韭菜盒子，瘦肉

午餐：卤肉汤煮了魔芋，豆腐皮，海带，豆泡

晚餐：肉夹馍

86斤就是一个槛，今天吃了好多。又要长肉了。

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乔木
乔木

引用 @ 幸运07 @ 幸运07 的话：86可以了，不能再瘦了。减重10斤，👍

看看后面能不能到85吧，本来目标是88的，但是瘦下来感觉肉还是很多，还有空间，接下来就是塑形了。

2024-03-29 20:31 来自她理财 iOS 客户端举报赞回复

#竹子向上减肥日记*运动成为习惯

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