一个特别棒的话题。

美丽，由内而外。

外在的美丽，由运动健身、化妆、着装塑造，内在的美丽，透过你的谈吐举止为人感知。

很贪心，内外的美丽，我都想要怎么办。

【外美】

1.寻找属于自己的风格

衣服的购买重质不重量。我不止一次有在一家平价店不断购买的疯狂行为。价格不高，但是质量决定了难以长久穿着。衣服起球，颜色暗沉，都会让我心情很不好。

近几年，有两件T恤买得甚合我心意。价格都在三百以上。但一件购买于19年春天，一件购买于19年9月，都穿了五年，面料还是很新，性价比奇高。

不图便宜，先图质量。喜欢的东西长期拥有，是一件很棒也很酷的事。

衣柜的整理要注意同类合并断舍离。

我是为了迁就身材而无法购买喜欢的衣服。T恤，黑色，冲锋衣，是我经常的穿着元素。衣柜里的衣服基本都是这些。一眼看过去，不拉开来看，根本分不清是哪一件衣服。今年希望自己逐步淘汰质地不好的衣服以及太过相似的衣服，希望自己也能尝试没尝试过的款式。

我是属于秋天的个性，喜欢大地色系。

今年尽量减少购买衣服，慎重购买，让自己长久愉悦轻松。

2.学习浅浅化个妆

从购买口红和修眉毛开始。

眼下自己只有日常护肤，而且还是最简单的精华水＋面霜。眉毛也很久没有修过了，更不用说去理发店做头发，每次只是简单剪短。

今年很想学一点简单的妆容，提神振气。

我看着同办公室的老师稍微化了一点妆，就分明不一样了。

3.运动塑形

每日练习一小时，肩颈练习比较多，感觉自己确实有点更有精神了，做事也更干练。

其实教练大力向我推荐了私教课，但是我还没有买。体态塑形肯定也是有用的。考虑看看明年去试一试。

【内丽】

1.保持善良低调

办公室里时常会有吐槽，我时常听同事们吐槽。有的就非常低调，话语不多，从不吐槽别人；有的爱说爱笑，吐槽得很幽默，不惹人生气；有的言语至简就有比较明显的戾气。

低调的老师听到什么事也只是笑笑，她从来不得罪人，工作上评职称也都一路顺利；幽默的老师会把握分寸，表达了情绪又有转圜的余地，大家还都喜欢他；只有言辞间戾气较重的老师，时间长了，不是那么被大家喜欢，我看他也不是很舒服。因为可能你会觉得，不知道什么时候，那戾气会对着你发泄。

我不是说自己的权益不要去争取，但有一些无关痛痒的小事，或者别人无心犯的小错，确实也不必太揪着不放。就算自己很优秀，也不要总是拉踩别人。

给别人留路，自己也有路走。

言为心声。长久看，善良更好。

2.修炼内在

我羡慕从容大方的谈吐。我喜欢的人都有这种特质。

我希望自己能言之有物，故而我愿意读书。肚里有货，才会说什么都不慌。

和有趣的人交谈，和有思考的人交谈，真的是如沐春风。

所以宝贵的时间，有限的时间，我愿意一个人去修炼。

【想做美丽的我】

我高中的梦想是在图书馆工作，可惜没有机会。如今做老师，也是很适合我的一项职业。

让我把做一名美丽的女老师作为自己的目标。

当我老了，也还能是一位可爱的，和蔼的，智慧的，眼里有光的，嘴角有微笑的美丽女士。