从写作开始

        “富养”一夜间成为3月女性话题。“一切都来得及，记得爱自己”。物质上从未被短缺，精神上从来很自信，3月没想过要参加“富养计划”，到了下旬偶然参加网评文投稿，连续5次全军覆灭。一时好胜心，或者我可以重拾写作，趁机磨炼写作能力，于是定个年度目标——50篇。

          重视健康

          健康是革命的本钱。三餐正常，荤素摄入。要早睡早起。虽然睡眠质量好，但手机玩到晚上11点，连累二娃也睡得晚。这个习惯不好不好。要保证睡眠不仅质量又好、时间也要足。要有足够的运动量。天天在办公室坐着不动，出入有车，上下有电梯。无意间，运动量被大大缩减，现在出现各种小毛病。一日之计在于晨，早上5-7点间晨练半小时，每周至少3次（十年前曾经坚持了很久，后因二胎被中断，一度忘记当初的收获）。再者，求助专业的美容塑形（根据自身情况）做补充。

         丰富内心。

     从阅读中——一则有助于共同远离手机，促进亲子阅读；二来丰富写作素材。从旅行中——大娃今年初三，周末节假日都在挤时间查漏补缺，单带二娃出去又少了一点吵吵嚷嚷的快乐；计划重拾“说走就走”，见缝插针找乐子。从美食中——美食令人愉悦，我们所做的努力都是为了让家人过上更好的日子，不要吝啬于家人，恢复每月一顿大餐的传统。

    高尔基说：“生活的美妙就在于它的丰富多彩，要使生活变得有趣，就要不断地充实它。”富养自己，富养家人，心存热爱，才能不被困难轻易打倒！