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时间也可以记录，LULU的一天2024

财务自由2016

财务自由2016 财务自由2016 2024-04-02 11:23 阅读(541)

今天早上听播客，里面讲到我们很多时候无法打破自己的惯性。就是无意识的做很多事情，在固定的时间做固定的事。当然更多的时候是刷手机。我个人觉得我的时间管理与学习运动时间还是可以的。哈哈。

因为之前有看过很多时间管理的书，今天记录一下今年1-3月Q1季度的时间，才发现我还是有很多可以利用的时间。比如中午与晚上泡脚的时间可以利用起来。还比如夏天来了，早上可以改为5：00起床了。

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全部回复(5)

1楼

时光慢慢
时光慢慢

请教一下，打坐或冥想具体是怎么操作的呢？如何坚持下来

2024-04-02 19:47 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
2楼

财务自由2016
财务自由2016

引用 @ 时光慢慢 @ 时光慢慢的话：请教一下，打坐或冥想具体是怎么操作的呢？如何坚持下来

《冥想》这本书你可以看一下，有方法

2024-04-02 19:57 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
3楼

向往那世外桃源
向往那世外桃源

我很难入睡，玩固型失眠。

2024-04-03 22:12 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
4楼

时光慢慢
时光慢慢

引用 @ 财务自由2016 @ 财务自由2016 的话：《冥想》这本书你可以看一下，有方法

谢谢

2024-04-04 11:48 来自她理财 Android 客户端举报赞回复
5楼

财务自由2016
财务自由2016

引用 @ 向往那世外桃源 @ 向往那世外桃源的话：我很难入睡，玩固型失眠。

尝试运动，泡脚试试

2024-04-09 20:34 来自她理财 Android 客户端举报赞回复

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