2024.4.3 充实又突破自己的一天
1.晚上上班,遇到一个情绪激动的人,冲着我狂叫,我定定的看着他,同情他,没有被他的情绪影响。
积极归因:我突破了自己,能够从另一个角度看待这样的事情,并且没有让自己生气。感谢自己,给自己点赞。
2.抽出两个小时的时间去按摩,放松身心。
积极归因:感谢老公在家照顾爸爸,因为他的帮助我才能去放松。
3.买的一个材料包到了,我迫不及待的打开,享受其中的话语。
积极归因:我很喜欢文字,能够发现文字中的美好。
还没有人回复,赶紧来抢沙发啦~
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积极归因:我突破了自己,能够从另一个角度看待这样的事情,并且没有让自己生气。感谢自己,给自己点赞。
2.抽出两个小时的时间去按摩,放松身心。
积极归因:感谢老公在家照顾爸爸,因为他的帮助我才能去放松。
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如题,你觉得哪个更重要?生活中你是如何做的
怎么忘记一个你喜欢的人