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#熹微的2024年

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_熹微

2024.04.06 生活琐记

_熹微
_熹微 _熹微 2024-04-07 03:23 阅读(463)

未来无人知晓,但我愿意放手,愿意纵身一路,愿意去冒险,愿意相信自己的身体和心,愿意在场,去体验,去经历,去把自己变得丰盈、专注和放松,最终我允许万事成物穿过自己。                                                                                                           ——让万物穿过自己前段时间反复听过的播客,特别喜欢无人知晓这个名字。其中的很多集听了会让人很平静,去努力专注当下,体验世界万事万物,允许所有发生,并认真的去生活。最近失眠有点严重,入睡倒还好,但是半夜醒来就睡不着了。以前偶尔也有失眠的情况,一般是想通了干扰失眠的问题,自然就好了,基本上就一晚上,没什么影响。这已经有3天了,仍然是这样,然而我想不到我失眠的原因,可能是潜意识感觉到环境要变化?但是我觉得这个问题我想通了,我挺喜欢这种变化的。其他的想不到,无解。第一晚翻来覆去的胡思乱想到天亮,第二晚醒了后听播客,迷迷糊糊的应该还是没睡着,外加看了会书,挺催眠的,也没睡着。开始接受睡不着这个事实。第三晚睡了没多长时间就醒了,看了会书,有了点困意放下书不知道睡没睡着,这会又醒了,想着临睡前没写完的帖子,索性起来记录下最近日常。生活好像有了新变化,不是太害怕失去什么东西,能够接受一切发生的事,想着就算是失业好像也没什么了。努力去生活,复习,偶尔也会惰性上来,放纵个一天半天,想做的事太多,总觉得没有时间,可能和最近睡眠不好,没有精神有点关系。没失眠前还是挺好的。五一打算去杭州玩。努力酝酿睡觉去。

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