如题。

今天中午的午餐就我和老公俩人吃。不想吃单位食堂，于是回来打扫冰箱存货。做了一个麻婆豆腐、一个大葱炒鸡蛋，外加一个咸菜。蒸了米饭。我俩吃刚刚好。豆腐在家门口超市买的2.5块钱，大葱、鸡蛋、肉沫都是冰箱现成的，用量约莫5块钱吧，大米是积分兑换得来的，咸菜是别人送的。水、油、燃气之类的算个3块吧。

简简单单一餐，两个人吃得很满足。做这样一餐我大概半小时就可以搞定，比外卖的速度都快。

晚餐，小女儿要回来吃，大女儿继续在学校吃。将就前几天做的番茄炖牛腩汤，涮了一锅牛肉，约30块钱，里面煮了蟹味菇3块，红苋菜4元，肉沫粉条的粉条也是存货，价格不记得了，就算个3块钱吧，肉沫算个2块钱。用油、水、气照例算3块钱。米饭是中午剩下的，馒头是妈妈给的。

中餐+晚餐，一家人合计花了不到60块钱，荤素搭配，吃得挺舒服的。这个价格在外面吃，顶多够我们吃一顿面条，连个卤菜都加不了。

再比如，今天我在家用胶囊咖啡机自制了一杯咖啡，算下来也不过4、5块钱一杯，还用的星巴克胶囊。店里一杯美式起步价就是20大几。对于我这种靠美式续命的人来说，味道真没差多少。

今天不想去食堂吃，就在家里自己做，花不多的钱给自己、老公和小女儿做了两餐，大家都很满意。前段时间在社交平台上看一位网友说，要攒钱，就要对钱有概念。深表认同。

市面上，一杯普通的奶茶就要十来块钱，这个真够一家人一天的菜钱了（不含买肉）；外食一顿火锅，基本要按人均80—100的价位算，一周的菜钱就没了。家里一顿火锅，同样分量的菜起码便宜三分之二……

类似的情况还有很多。当然，并不是说攒钱就不能去外面消费，只是如果要想攒钱，那么在外面消费时，心中一定要树立这样的概念，在“攒钱”意念的加持下，尽量减少不必要的消费，才能尽早达到攒钱的目标。

今天在家做了一天饭。想到了这些，于是又写了一篇碎碎念。哈哈其实，适当的外食消费也真的很愉悦身心，而且不用洗碗的感觉也很爽。攒钱的同时，当然也不要忘记取悦自己，把握好一个度，依然可以二者皆得。