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#两个男孩的妈妈

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摩卡时光

早醒终于有所缓解

摩卡时光
摩卡时光   摩卡时光 2024-04-11 23:10 阅读(510)

我的睡眠一直都很浅,容易被打扰,但不知何时开始了早醒,我怀疑是因为娃小的时候总是频繁醒来,所以我睡眠总被他们打断。疯狂的时候2点多醒来就再也睡不着了。其实我睡得也不晚,10:30最多11点就睡了,但如果凌晨2点多醒来的话,就相当于才睡了三四个小时。

醒来有的时候也会拿书看,想再次进入睡眠,但是效果甚微。就这么熬了有大半年,最终决定去看医生,医生怀疑我焦虑抑郁,还给我做了量表,结果是没有焦虑和抑郁,。

结果医生给我开了药,服了药以后果然能睡到五六点钟了,真是开心啊。

所以说有什么不舒服还是得及时去治疗,今天又去复诊了,医生又给我开了一些药,让我慢慢的减量。希望有一天我能不服药也能自主睡到五六点钟。

明天又挂了一个号给大宝看眼睛,最近他的眼睛很红,可能是眼睛发炎了。

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