早醒终于有所缓解
我的睡眠一直都很浅,容易被打扰,但不知何时开始了早醒,我怀疑是因为娃小的时候总是频繁醒来,所以我睡眠总被他们打断。疯狂的时候2点多醒来就再也睡不着了。其实我睡得也不晚,10:30最多11点就睡了,但如果凌晨2点多醒来的话,就相当于才睡了三四个小时。
醒来有的时候也会拿书看,想再次进入睡眠,但是效果甚微。就这么熬了有大半年,最终决定去看医生,医生怀疑我焦虑抑郁,还给我做了量表,结果是没有焦虑和抑郁,。
结果医生给我开了药,服了药以后果然能睡到五六点钟了,真是开心啊。
所以说有什么不舒服还是得及时去治疗,今天又去复诊了,医生又给我开了一些药,让我慢慢的减量。希望有一天我能不服药也能自主睡到五六点钟。
明天又挂了一个号给大宝看眼睛,最近他的眼睛很红,可能是眼睛发炎了。
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520yz520yz开的什么药啊?我也睡一会就醒,不过很快能再次入睡,我家小孩17个月之前一夜至少醒五六次。最近天热活动多了,也可能大了,睡眠好了。可我还是经常醒,也想着要不要开点中药调理下
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摩卡时光摩卡时光引用 @ 520yz @ 520yz 的话:开的什么药啊?我也睡一会就醒,不过很快能再次入睡,我家小孩17个月之前一夜至少醒五六次。最近天热活动多了,也可能大了,睡眠好了。可我还是经常乌灵胶囊,奥氮平片,酒石酸唑吡坦片,艾司唑仑片
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向往那世外桃源向往那世外桃源我也睡眠很浅,多年玩固性失眠。也不知道吃什么药好。
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摩卡时光摩卡时光引用 @ 向往那世外桃源 @ 向往那世外桃源 的话:我也睡眠很浅,多年玩固性失眠。也不知道吃什么药好。可以挂个门诊,去医生那里开个药,然后配合锻炼
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向往那世外桃源向往那世外桃源引用 @ 向往那世外桃源 @ 向往那世外桃源 的话:我也睡眠很浅,多年玩固性失眠。也不知道吃什么药好。好的,以前也看过没有效果