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#打卡:记录下每日小确幸

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小树520

2024.4.18 记录小确幸,生活更美好

小树520
小树520 小树520 2024-04-18 18:36 阅读(272)

1.早上睡到自然醒,醒来心情很好,没有过多的要求,允许自己有时懒惰、不努力、不爱动。

积极归因:当允许自己的时候,有了无限的动力。

2.看了贾玲《热辣滚烫》的纪录片,更加佩服她,她没有在纪录片中加入太多情绪,很多都是单纯记录。

积极归因:向优秀的人学习自己也会变得优秀,我也要赢一次。

3.中午睡了一会儿,醒来把屋子打扫了,还满有成就感。

积极归因;我慢慢会整理家务,每天做点家务已经不痛苦了。反而家里干净很开心。

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